齊魯網4月10日訊 進入4月，天氣逐漸轉熱，又將進入手足口的高發期。

根據往年規律，每年3月手足口病疫情開始出現上升，4~7月會迎來第一個發病高峰。對此，建議5歲以下兒童盡早接種手足口病疫苗。

國家衛計委官網已經把手足口病的防控信息掛到了熱點提示的第一位↓

什么是手足口病？

手足口病，顧名思義，一旦感染這種疾病，孩子的手腳和口腔部位會出現紅色的小皰疹，除了影響孩子外貌以外，這些小皰疹還會引起孩子不適，因為疼痛甚至還會影響孩子進食活動等等。

還有一點要說明的是：手足口病的皰疹，并不僅限于手、足、口這三個部位。很多不典型的皰疹會出現在其他部位，如前臂、臀部、甚至腳趾甲，形態也各有不同。比如下圖：

手足口病有什么癥狀？

患兒發病初期常出現發熱、食欲不振、疲倦或咽喉痛。發熱1-2天后，在舌頭、牙齦或兩頰內側等口腔部位出現水皰，痛感明顯，這些水皰初期為細小紅點，后形成潰瘍。另外，多數患兒手掌、腳底會出現皮疹，皮疹通常不癢，有些皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干等也可能出現皮疹。部分病例無發熱。

手足口病通常病情較輕，呈自限性，7-10天病程后可完全康復。只有少數患者的病情會快速惡化，累及腦部、肺部和心臟出現嚴重的并發癥，如腦炎、腦干腦炎、急性弛緩性麻痹、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。所以在患病期間，家長要做好護理工作以幫助孩子盡快恢復健康。

手足口病的傳播途徑

手足口病傳播途徑很多，主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物（如打噴嚏噴的飛沫等）及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。

嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得病。由于成人的免疫系統較完善，成人一旦感染一般不發病，也無任何癥狀。但感染后會傳播病毒，因此成人也需要做好防護，避免傳染給孩子。

如何預防手足口病？

勤洗手、吃熟食、喝開水、多通風、曬衣被，遠離手足口病15字訣要記牢：

吃熟食：注意口腔衛生，進食前后可用生理鹽水或溫開水漱口，不要讓孩子吃生冷食物。此外，嬰幼兒食用的餐具應充分清洗、消毒。

喝開水：不要讓孩子喝生水。

勤洗手：飯前便后、外出回家后要給寶寶勤洗手、勤剪指甲，減少接觸病毒的機會，防止“病從口入”。家長也要注意自身的衛生，如果家長感染了病毒，自身可能不發病，但會把病毒傳播給孩子。

常通風：不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，家里要經常通風。

曬太陽：EV71病毒最怕紫外線，多曬太陽能有效消滅病毒。嬰幼兒的尿布、孩子的衣被等也要及時清洗、晾曬。

預防誤區

Q:禁止一切戶外活動，就安全了？

A:有的媽媽也許會不讓寶寶出門，一直窩在家里，這種做法是不可取的，即使在手足口病高發季，也應該適當外出活動！即使足不出戶，也不能杜絕感染。爸爸媽媽外出，照樣會把公共環境里的病毒帶回家，甚至傳染給寶寶。而且，長期不出門活動，還會降低寶寶的免疫力，更增風險。

Q:孩子得過一次手足口病，能終生免疫嗎？

A:能夠引發手足口病的腸道病毒有20多種，而且不同類型之間沒有交叉免疫。同一個寶寶，如果感染了不同的腸道病毒，也許就會得很多次手足口病。所以，得過一次手足口病，并不能產生終生免疫。

得了手足口病如何護理？

萬一寶寶中招，家長們也別太著急。手足口病在大多數情況下跟感冒一樣，沒有特效藥，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；如果體溫太高寶寶難受，你可以給孩子吃退熱藥物。

患病期間，最重要的是做好家庭護理，等待自愈——

飲食安排：嘴里的皰疹會讓寶寶很疼，拒絕進食。媽媽可以給寶寶吃一些溫涼的流質或較軟不需咀嚼的食物，緩解不適。比如冰牛奶、冰淇淋。像熱飲、酸性食物（柑橘類、番茄等）就暫時不要給孩子吃了。

傷口護理：手、腳長了皰疹，應保持該區域的清潔和裸露。用溫水和肥皂輕柔清洗皮膚，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚維酮碘液消毒。

這些情況要重視：雖然大部分情況下手足口病的癥狀都很輕，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例會發展為重癥，比如腦膜炎、心肌炎等。重癥是無法預防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。

早期發現重癥并及時送醫非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意。在剛發病的幾天里，如果有以下癥狀：持續不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。

家有萌娃，尤其是孩子已經上了托班、幼兒園，家長們更要重視預防咯。一旦中招，很可能牽連一大波小朋友了。記住勤洗手，防止病從口入，養成良好的衛生習慣非常重要！

（綜合山東衛生計生、浙江在線）

閃電新聞記者 王春令

[責任編輯：楊凡、董光強、王春令]

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