原標題：“兒童青少年科學健身20條”發布

來源：中國青年報

原標題：“兒童青少年科學健身20條”發布

來源：中國青年報

本報山東日照12月18日電（中青報·中青網記者 梁璇）今天，國家體育總局在山東日照發布“兒童青少年科學健身20條”，為兒童青少年身心全面發展提供科學健身指導類的綱領性文件。

據國家體育總局青少司副司長姜慶國介紹，“20條”內容涵蓋了青少年近視防控、科學減脂、體姿改善、心理健康、科學健身五大方面，讓兒童青少年運動健身更加精確定位、精準發力，重點圍繞健身方式、運動量、運動時間等提出指南性、精簡性的指導。

“與2020年相比，雖然孩子們的身體形態有所改善，但在體能方面卻出現了下滑，跑得更慢、跳得更近、力量更小、耐力更差，各類身體素質問題不容忽視。”姜慶國表示，為強化青少年健身的安全性、科學性和規范性，“20條”編制團隊邀請體育、教育、衛生健康等行業專家深度參與，過程緊緊抓住“安全性”“科學性”“權威性”“實用性”“普及性”這五項原則進行編制。

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