6月6日是全國“愛眼日”，今年的主題是“目浴陽光，預防近視”。2日，由省衛計委、省教育廳、省體育局主辦，市教育局、市衛計委、市體育局協辦，商河縣教育體育局、山東省青少年視力低下防治中心聯合承辦的“愛眼日”科普進校園活動在商河縣張坊鎮容德學校舉行。

據2014年全國學生體質健康調研結果顯示，7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。“我省的情況更加不樂觀，目前我省的中小學校20650所，約1300萬中小學生，小學生近視率40%，初中生70%，高中生90%，明顯高于全國平均水平。”省青少年視力低下防治中心主任畢宏生說。

一項對2000名兒童的調查研究結果顯示，每天在戶外多呆40分鐘的兒童，近視率相對下降23%。研究人員認為多巴胺是關鍵，陽光刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼睛變形，預防近視。專家建議，兒童每天應至少要在戶外待3個小時，多曬曬太陽，變成近視眼的風險一定程度上可以降低。同時，眼科專家提醒，預防近視要從早開始。嬰兒出生后，應到醫院做視力檢查，建立眼屈光發育檔案，這樣有助于早期發現視力不良，從而分檔管理并制訂相應干預措施。一般來說，1至3個月嬰幼兒可做眼底檢查，6個月嬰幼兒可做檢影驗光檢查屈光度，3至5歲孩子應定期檢查視力、屈光度、眼軸長度、角膜曲率和眼底等。

“除去先天性的原因，后天的環境對孩子的視力有很大影響。”濟南市中醫醫院眼科醫生劉玉芬說。據了解，從2002年開始，劉玉芬開始鉆研青少年近視弱視等眼科疾病的中醫治療，已有眾多青少年通過中藥調理，視力得到有效恢復。她表示，現在晚上室內照明比過去更亮，時間也更長，加上各種學習壓力，導致孩子的睡眠得不到有效保證，這些因素對視力的損害非常大。劉玉芬同時建議，日常孩子要盡可能遠離電子產品，多一些陽光下的戶外運動，盡量少吃甜食，多吃蔬菜水果。在年齡問題上，她建議盡量在23歲之前治療。

原標題：山東10名小學生中4人近視 近視率高于全國水平

[責任編輯：楊凡、韓薇]

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