原標題：新一站 心驛站

來源：中國教育報

原標題：新一站 心驛站

來源：中國教育報

聊城大學學生工作部（處）學生心理健康教育與咨詢中心緊抓新生入學適應的關鍵期，精心組織實施“五個一”新生心育項目，以親子之間、舍友之間、師生之間全員參與為穩固基石，以線下科普、線上課堂為智慧燈塔，以學習過程浸潤、生活過程引導為成長指南，全方位呵護新生心理健康，積極開拓心理育人新路徑。

“一封致信”是家校攜手的約定

“學校的來信非常及時，給我們家長吃了一顆定心丸。就如信中所說，孩子大了，我們也要逐漸放手，允許孩子自己去嘗試、去探索、去犯錯、去成長。”這是計算機學院新生家長對新生入學時的一封心理教育信的感觸。

抓住新生入學的時機，心理中心聯結家校共育線上線下雙渠道，迎新當天邀請新生家長參加“信后有感”專訪活動。受訪家長表示，在自己面對孩子成長變化而不知所措時，學校一封信的到來，就像一場及時雨，化解了他們心中的許多困惑和迷茫。

此外，心理中心特邀知名心理教育專家趙富才教授通過直播的形式，以“大學新生的積極發展與家長的支持策略”為主題，開展“新一站，心驛站”家長云課堂，4000余名家長在線參與，讓遠方的關心變成放心，成為家校雙向奔赴的約定。

“一紙公約”是心心相守的情誼

“緣聚一室誠不易，悅心公約要遵循。作息規律應守時，互不打擾睡眠沉。值日分工要明確，約定之事當力行……”為幫助學生打造溫暖、文明、互助的宿舍氛圍，心理中心推出了《相“寓”悅心公約》，一經發布，就得到了學校師生的廣泛好評。《相“寓”悅心公約》列出了作息、值日、空調使用等容易引起宿舍矛盾的常見問題，有針對性地給出溝通交流、分享感受、提出建議等解決問題的方法。

“真要給這個公約點個大大的贊！有了這份公約，一些容易引起矛盾的問題再也不必羞于開口，大家只需要遵守約定即可；爭吵少了，抱怨少了，有事時會共同商量解決，現在我們感覺更像是一家人。”這是音樂與舞蹈學院2024級學生小藝的心聲。這份將心比心、包容友愛的《相“寓”悅心公約》，不僅遵循了人際溝通的各項原則，也是對處理宿舍人際關系的正向生活引導，更成為培養新生歸屬感和認同感的有效途徑。

“一份彩報”是并肩同行的溫暖

“那扇被關上的心門，也需要被看到。”心理中心不僅傾聽那些存在心理困惑的學生的聲音，更關注那些不愿意發聲的“心靈”。《聊城大學“心”聞》彩報推出新生特刊，以《新生活，“心”適應》為題，內容涵蓋新生適應、自我成長、情緒管理、學長學姐有話說等多個主題，通過線下知識普及的方式，讓更多的學生從“心”成長，學會主動探索自我，給心靈注入能量。

物理與信息工程學院新生蕊蕊說：“拿到這份報紙的時候，我一下子就被吸引住了，正愁該如何在新環境建立人際關系，就看到了《生活不易，為i做e，人際交往小妙招》這篇文章，讀完之后，已經迫不及待讓自己以自信、真誠的新面貌迎接新朋友啦！”

“一場心檢”是健康成長的守護

為深入開展新生心理普查工作，心理中心不僅在學校官方微信公眾號推出關于普查方式和流程的專題推文，在“聊城大學‘心’聞”板塊介紹了心理普查的重要性，還面向心理輔導員組織開展了“心理普查重點與難點”專項培訓。

在普查過程中，各學院心理輔導員擔任主試，使用統一的指導語，有序組織學生統一施測，確保普查結果的信度和效度，實現全部學生參與普測。普查結果為學校后續開展心理咨詢與服務工作提供了數據參考，建立的學生心理檔案庫，也有助于實現問題早期發現、及時介入和有效控制的全過程覆蓋。

文學院學生小雨說：“心理普查那些題目讓我對自己近期心理狀態方面的變化進行了梳理和回顧，從而對自己也有了更加深入的了解。‘心靈體檢’讓我的身心更加健康、陽光。”

“一枚書簽”是方寸之間的關懷

2024年迎新季，心理中心為每名新生準備了一份“心”禮物，以刮刮樂創意書簽的形式送到學生書桌案頭。“心程簽語”系列心理書簽分為8個主題，無論是“不是每一朵花都要成長為玫瑰”還是“渡人如同渡己，渡己需先渡心”，都在無形之中傳遞著積極心理的意義，引導學生塑造自尊自信、理性平和、積極向上的心態。書簽的背面還印有心理中心的地址和預約電話，方便大家表達情感和尋求支持。

教育科學學院2024級新生小李在收到文創書簽時說：“我手上的這個刮刮樂真的能讓人獲得快樂的能量！當我刮開這句‘無論開在哪里，你都是宇宙中獨一無二的玫瑰’時，心真的有被戳到，這無疑給了我大學生活一個新的啟示。”

（李冉 李佳雯 陳升磊）

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