齊魯網(wǎng)濟(jì)南6月21日訊 濟(jì)南英雄山上，有一位“奇人”賺足了目光，他就是有一手“雪豹下山”絕活的健身達(dá)人秘有仁。秘有仁今年68歲，健身已有18年，這招“雪豹下山”絕技他已練習(xí)了12年。107個(gè)臺(tái)階，秘有仁四肢著地，雙腿發(fā)力，一躍就是4個(gè)，全部下完僅需21秒。

秘有仁今年68歲，健身已經(jīng)18年，剛開始的時(shí)候練習(xí)倒立，12年前開始練“雪豹下山”的絕技。濟(jì)南英雄山英雄紀(jì)念碑下的170多個(gè)臺(tái)階，他僅用時(shí)42秒就可以完成。

說(shuō)起“雪豹下山”這門絕技，秘有仁告訴記者，隨著練習(xí)倒立日臻成熟，他開始思考新的鍛煉形式。12年前的一天，在看《動(dòng)物世界》的時(shí)候，一段雪豹下山捕獵的鏡頭給他帶來(lái)靈感。于是，秘有仁結(jié)合電視節(jié)目中雪豹下山的動(dòng)作，自創(chuàng)了這門絕技。

秘有仁告訴記者，他曾經(jīng)患有嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎，經(jīng)常腰腿疼痛。18年前，秘有任日漸認(rèn)識(shí)到健康重要性，于是開始鍛煉，剛開始主要以倒立、壓腿等常規(guī)的方式鍛煉。

十二年如一日，秘有仁堅(jiān)持鍛煉從未間斷。他告訴記者，每天清晨4點(diǎn)起床，一個(gè)小時(shí)的壓腿熱身，隨后吃過(guò)早飯騎上電動(dòng)車行駛50分鐘來(lái)到英雄山，練習(xí)“雪豹下山”。

有市民將秘有仁鍛煉的場(chǎng)景拍成短視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)后，秘有仁就變成了“網(wǎng)紅”。這些短視頻點(diǎn)擊量頗高，但秘有仁表示火不火無(wú)所謂。“有好的健身方式就推廣給大家，全民健身，共同健康。”

閃電新聞?dòng)浾?張偉 穆廣輝 實(shí)習(xí)記者 張?jiān)婈?濟(jì)南報(bào)道

[責(zé)任編輯：楊婷婷、穆廣輝]

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