來(lái)源:青島早報(bào)
2017-08-14 09:02:08
放著節(jié)奏感十足的音樂(lè),邁著整齊劃一的步伐,喊著斗志昂揚(yáng)的號(hào)子……每當(dāng)夜幕降臨,島城許多廣場(chǎng)、體育場(chǎng),活躍著不少這樣的暴走團(tuán)。他們自發(fā)而成,準(zhǔn)時(shí)在活動(dòng)地點(diǎn)集合,按照既定路線走完固定的圈數(shù)便自動(dòng)解散各自回家,被稱為暴走族。
暴走,實(shí)際上就是健步行,因?yàn)榉奖憬M織、強(qiáng)度適中,迅速成為風(fēng)靡各地的一項(xiàng)群體運(yùn)動(dòng)。在八大峽廣場(chǎng),活躍著七八支暴走團(tuán),每個(gè)暴走團(tuán)都穿著不同顏色的隊(duì)服,小的方隊(duì)十幾人,大的方隊(duì)數(shù)百人。天氣晴好的夜晚,暴走團(tuán)的總?cè)藬?shù)能到近千人。“繞八大峽廣場(chǎng)外圈走大約是1公里,我們每次走6圈,總共6公里,正好鍛煉1小時(shí)。只要控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)速度,并做好必要的防護(hù),暴走是適合各個(gè)年齡人群的簡(jiǎn)單、健康又環(huán)保的運(yùn)動(dòng)方式。”市南健步行暴走團(tuán)悅悅說(shuō),參與暴走的市民小到七八歲的孩子,大到古稀老人,有的市民懷抱著襁褓中的嬰兒來(lái)暴走。
在五四廣場(chǎng),百余人的暴走團(tuán)圍著“五月的風(fēng)”雕塑逆時(shí)針行進(jìn)。在隊(duì)伍中,除了身著統(tǒng)一服裝的暴走團(tuán)團(tuán)員,還有不少是臨時(shí)興起加入進(jìn)來(lái)的游客。“白天,大家在不同的工作崗位上,各司其職沒(méi)有交集。到了晚上,大家因?yàn)楸┳呦嗷ナ煜ぃ嗷ス膭?lì)。”五四廣場(chǎng)暴走團(tuán)劉波說(shuō),在快節(jié)奏的生活里,暴走一族們用走路釋放壓力,尋找快樂(lè)。(文/圖 記者 于滈)
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