最近，中國疾病控制中心發(fā)布《慢性病及其危險(xiǎn)因素監(jiān)測數(shù)據(jù)》報(bào)告，數(shù)據(jù)顯示全國肥胖率創(chuàng)下新高，為12%左右，竟形成區(qū)位明顯的“北胖南瘦”現(xiàn)象。

全國超重率更是上漲到30%，也就是說每3個(gè)人中就有1人體重超標(biāo)，而且全國范圍內(nèi)只有10個(gè)省市低于國家平均值。

報(bào)告顯示，北京以25.9%位居全國肥胖率之首，天津以40.9%的超重率領(lǐng)先全國，北方的平均超重率達(dá)到35%，肥胖率和超重率均明顯高于南方。

而山東人的肥胖率也竟然將近20%，超重率也超過了全國平均水平。

目前，BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。就是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。

肥胖標(biāo)準(zhǔn)為：一般國際上通用的標(biāo)準(zhǔn)是，體質(zhì)指數(shù)≥25則為超重，體質(zhì)指數(shù)≥30則為肥胖。但是，亞洲人和歐美人屬于不同人種，為此制定了中國參考標(biāo)準(zhǔn)：一般而言，體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖;另外，男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。

但CNN 7月31日援引一份最新研究稱，BMI并不能完全科學(xué)地反映肥胖狀況。最新研究發(fā)現(xiàn)，BMI數(shù)值正常的人仍有一半存在身體脂肪含量過多的可能。

這種人的典型特征是身材總體正常，但肚子上肉多。如何更好地判斷脂肪含量?專家給出的方法其實(shí)既簡單又直觀，就是量腰圍。腰圍值是身高的一半或更少，就說明身體脂肪含量正常，屬于健康水平。

[責(zé)任編輯：楊凡、彭芳]

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