山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院驗(yàn)光區(qū)站滿了孩子和家長(zhǎng)

中國(guó)山東網(wǎng)7月14日訊 (記者 馬文文) 炎炎夏日，暑假已悄然到來，濟(jì)南各大醫(yī)院眼科門診的高峰期也如期而至。14日，記者在山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院看到，掛號(hào)窗口前排起了長(zhǎng)龍，診室外、驗(yàn)光區(qū)站滿了孩子和家長(zhǎng)，排隊(duì)驗(yàn)光配鏡的學(xué)生絡(luò)繹不絕。

現(xiàn)象：過度使用電子產(chǎn)品或?qū)е赂呓暵?/strong>

記者在候診大廳發(fā)現(xiàn)，有些孩子一邊等待就診，一邊拿著家長(zhǎng)的手機(jī)玩得不亦悅乎。前來陪孩子驗(yàn)光配鏡的家長(zhǎng)李女士無奈地表示：“我兒子才上小學(xué)四年級(jí)，眼睛已經(jīng)300度近視了，自從迷上手機(jī)、電腦游戲，每天玩游戲長(zhǎng)達(dá)三四個(gè)小時(shí)，放了暑假大人都去上班更管不住他玩游戲了，有時(shí)候也會(huì)教育幾句甚至打他一頓，但孩子就當(dāng)耳旁風(fēng)，過兩天依舊照玩不誤。”

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院兒童眼病專家盧秀珍在接受記者采訪時(shí)表示，我國(guó)90%的青少年近視都是后天環(huán)境造成的。她告訴記者，一個(gè)假期的時(shí)間足以讓原本視力正常的孩子變成近視。同時(shí)，電子產(chǎn)品使用時(shí)間過長(zhǎng)還會(huì)帶來干眼癥、視疲勞、身體抵抗力降低等，給孩子的身心健康帶來危害。所以，適當(dāng)注意孩子的用眼習(xí)慣是家長(zhǎng)必須時(shí)刻放在心上的。

警惕：高度近視嚴(yán)重的甚至?xí)旅?/strong>

盧秀珍提醒家長(zhǎng)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率顯著增加，像視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的甚至?xí)旅ぁ?/p>

據(jù)山東省青少年視力低下防治中心統(tǒng)計(jì)，一項(xiàng)在青少年中進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查顯示，目前山東省青少年小學(xué)生的近視率為40%，初中生的近視率為70%，高中生的近視率為90%，而學(xué)齡前兒童中弱視、近視等眼病發(fā)展也較快。

盡管在學(xué)校也會(huì)組織視力體檢，但受時(shí)間與條件的限制，僅能檢查視力或者屈光度數(shù)，這對(duì)于客觀準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)孩子們的眼睛功能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。暑假期間，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行全面眼部檢查，對(duì)孩子的視覺狀況有正確、及時(shí)的了解。

建議：用眼每隔40分鐘應(yīng)休息10分鐘

對(duì)于暑假中如何護(hù)眼，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院視光專家孫偉建議，無論成人還是孩子，看書還是用電腦，都應(yīng)該注意眼睛與書的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著、趴著看書或邊走邊看。一定注意閱讀的照明光線要充分，每隔40分鐘應(yīng)休息10分鐘，可以遠(yuǎn)眺窗外，使眼部睫狀肌得到放松，減輕眼疲勞。

孫偉指出，特別是放假之后，孩子們更是經(jīng)常呆在電腦及電視機(jī)前。為此，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng),可以適時(shí)進(jìn)行乒乓球、羽毛球等球類活動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，在眼部肌肉協(xié)同作用下，可以提高眼球的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C和鋅的食物，如動(dòng)物肝臟、禽蛋、胡蘿卜、菠菜、豆類、雜糧等，這些食物能給眼睛補(bǔ)充最需要的營(yíng)養(yǎng)。一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適，需要及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。

[責(zé)任編輯：楊凡、彭芳]

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