《民生實(shí)驗(yàn)室》| 實(shí)驗(yàn)揭秘豆腐和肉類誰的蛋白質(zhì)更高
來源：閃電 齊魯網(wǎng)
2017-03-23 11:43:03
肉、蛋、奶是生活中不可缺少的食物，好處多多呀，今天我們要說的豆腐也是營養(yǎng)多多價(jià)格實(shí)惠。
那豆腐等豆制品和肉、蛋、奶比起來營養(yǎng)又是如何呢？
豆腐和肉蛋奶究竟哪個(gè)蛋白質(zhì)含量更高？
誰的蛋白質(zhì)更易被人體吸收？
豆腐怎樣吃更有營養(yǎng)？
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