齊魯網·閃電新聞8月1日訊 太極拳屬武術一大拳系,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想的中國傳統拳術。太極拳集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能于一體,在修身養性、延緩衰老、增強筋骨等方面有著顯著作用。
今年71歲的王英仙是一位太極拳愛好者,12歲習武,21歲獲得山東省第十屆運動會武術類槍術冠軍、全能亞軍。如今是武術國家一級裁判員、國家級社會體育指導員、國家一級太極拳教練員。幾十年來,王英仙積極地參與到太極拳培訓中,利用自己的能力帶動身邊的群眾一起加入全民健身。因為良好的運動基礎,她在太極拳、健身氣功、廣場舞和秧歌等活動中培養了一大批站點隊長,讓他們回到各自社區再繼續播撒健身的種子。
閃電新聞記者 王雨 石永薇 實習生 王昱歡 報道