原標題：清明踏青，花粉過敏怎么辦？青島心血管病醫院專家為你支招

來源：大眾報業·半島網

原標題：清明踏青，花粉過敏怎么辦？青島心血管病醫院專家為你支招

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半島網4月7日訊 （記者 孫貼靜）春回大地，萬物復蘇，草木抽芽，花朵綻放，處處都是蓬勃生機。最美人間四月天，是盡情享受大好春光的時節，如果你出現眼睛奇癢、鼻子堵塞、眼淚嘩嘩流等癥狀，那可能不是感冒了，而是中了花粉過敏的招。如何預防花粉過敏？青島心血管病醫院內科副主任醫師張海燕為大家提供一些防護建議，助您踏青不“敏”感，健康快樂出行。

花粉過敏，是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過敏性疾病。春季主要的過敏源為柳樹、楊樹、樺樹等樹木的花粉，這些風媒植物的花粉小而輕容易隨風傳播，當花粉進入人體后，免疫系統會將其誤判為有害物質，從而啟動免疫反應。春季花粉過敏一般會持續至5月份，主要表現為以鼻結膜炎為主的一系列癥狀，包括流鼻涕、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢等。這些癥狀往往被誤認為是感冒，或其他不適，但實際上這些可能是花粉惹的禍!

在這個花粉季，大家一定要注意做好個人防護，外出時最好“全副武裝”穿長袖衣物，減少皮膚的暴露和接觸花粉的幾率，必要時可穿戴護目鏡、佩戴口罩，皮膚過敏不要隨意抓撓，洗澡時不用力搓洗，如發生皮膚脫屑時可用潤膚霜加強保濕，穿衣建議選擇柔軟的貼身衣物。特別是有哮喘病史的患者，應盡量避免去花粉、柳絮較多的地方，回家后及時換衣服、洗臉，用生理鹽水沖洗鼻腔。如果癥狀比較輕微，可口服抗過敏的藥物，如氯雷他定、西替利嗪等藥物，若癥狀較為嚴重，應立即就醫，遵循醫生的指導。

張海燕醫生也提醒廣大市民，清明前后氣溫起伏大，早晚溫差明顯，忽晴忽雨易引發感冒。建議出行前查看天氣預報，并根據溫度變化及時增減衣物，以防著涼，只有擁有健康的身體，才能暢享春日好風光！

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