原標(biāo)題：踏青遇上花粉過(guò)敏？煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院專家教你科學(xué)應(yīng)對(duì)

來(lái)源：膠東在線

原標(biāo)題：踏青遇上花粉過(guò)敏？煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院專家教你科學(xué)應(yīng)對(duì)

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膠東在線4月7日訊（通訊員 李成修 王婧）4月，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是踏青好時(shí)節(jié)。然而，不少市民在享受春光的同時(shí)，卻飽受花粉過(guò)敏的困擾。煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任劉麗萍提醒，春季是花粉過(guò)敏的高發(fā)期，科學(xué)認(rèn)識(shí)、提前預(yù)防是關(guān)鍵。

花粉過(guò)敏的"元兇"是誰(shuí)？很多人誤以為那些供觀賞的鮮花是導(dǎo)致春季花粉過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)祝鋵?shí)不然。劉麗萍主任解釋，煙威地區(qū)春季致敏花粉以榆樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、銀杏等樹(shù)木花粉為主，這些樹(shù)木的花粉顆粒小、重量輕，可以隨風(fēng)飄散數(shù)公里。特別是在3月下旬至4月上旬期間，煙臺(tái)地區(qū)氣候干燥多風(fēng)，更易造成花粉傳播, 過(guò)敏人群即使不直接接觸這些樹(shù)木，也可能因吸入空氣中飄散的花粉而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。 花粉過(guò)敏的典型癥狀包括鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清水樣鼻涕，眼睛紅腫、流淚、眼癢等。部分患者還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶等哮喘癥狀，兒童則可能表現(xiàn)為頻繁眨眼、揉眼鼻、睡眠不安等。

如何識(shí)別花粉過(guò)敏？

花粉過(guò)敏的典型癥狀包括：

1. 呼吸道癥狀：鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清水樣鼻涕

2. 眼部癥狀：眼睛紅腫、流淚、畏光

3. 部分患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶等類似哮喘的癥狀

4. 兒童患者常表現(xiàn)為頻繁揉眼鼻、夜間睡眠不安值得注意的是，這些癥狀容易與普通感冒混淆。

劉麗萍提醒，如果癥狀在戶外加重、室內(nèi)減輕，且持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周，不伴有發(fā)熱，就要考慮花粉過(guò)敏的可能。

科學(xué)防護(hù)有妙招：

1. 時(shí)間選擇有講究花粉濃度存在明顯的日變化規(guī)律，每日10:00至16:00為高峰期。建議過(guò)敏人群關(guān)注“煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科”微信公眾號(hào)查詢“煙臺(tái)地區(qū)花粉日?qǐng)?bào)”，合理規(guī)劃出行。

2. 物理防護(hù)不可少避免到花粉濃度較高的地區(qū)，外出時(shí)可佩戴口罩和密封性較好的護(hù)目鏡，穿長(zhǎng)袖衣物，回家后及時(shí)洗臉，沖洗鼻腔、更換衣物，睡前最好洗個(gè)澡，以清除身體其他部位粘附的花粉。

3. 藥物預(yù)防要趁早花粉過(guò)敏患者建議：在醫(yī)生指導(dǎo)下花粉季前1-2周使用抗組胺藥物或鼻噴激 素，可預(yù)防癥狀發(fā)作，減輕花粉季的癥狀，并在外出時(shí)隨身攜帶應(yīng)急藥物。

4. 地點(diǎn)選擇有技巧盡量避免長(zhǎng)時(shí)間停留在樹(shù)木密集的公園或山區(qū)，可選擇海邊等花粉濃度相對(duì)較低的區(qū)域，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)注意關(guān)閉門(mén)窗。

對(duì)于長(zhǎng)期受花粉過(guò)敏困擾的患者，劉麗萍建議可以考慮花粉脫敏治療。該療法通過(guò)3-5年的規(guī)范化治療，能夠顯著減輕患者癥狀，減少患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

最后劉麗萍提醒：防勝于治，做好科學(xué)防護(hù)才能盡情享受美好春光。建議過(guò)敏體質(zhì)者在出游前做好充分準(zhǔn)備，讓踏青更安心、更舒心。

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