原標題：流感季即將來臨，別忘接種疫苗！附青島全市流感疫苗接種門診名單

來源：青島日報

原標題：流感季即將來臨，別忘接種疫苗！附青島全市流感疫苗接種門診名單

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青島日報社／觀海新聞9月14日訊 流行性感冒（以下簡稱“流感”）是秋冬季的“?？汀?，一旦感染，不僅嚴重影響身體健康，還可能打亂人們的工作、學習節奏，干擾日常生活。近日，青島市疾控中心發布流感防控小貼士，幫助市民深入了解和科學防護流感。

青島市疾控中心專家高鈺介紹，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。目前引起季節性流感的流感病毒分型主要有：甲型H1N1、甲型H3N2以及乙型Victoria系。流感的主要癥狀包括發熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀。兒童甚至可出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

流感可能通過飛沫傳播，包括咳嗽、打噴嚏等，與流感患者密切接觸或接觸被流感病毒感染的物體表面也可能“中招”。5歲以下兒童、孕婦、65歲以上老年人、患有慢性基礎病的人群以及醫務人員等都是流感易感人群。

接種疫苗是預防流感最經濟、有效的手段。疫苗能夠刺激機體產生抗體，提高自身免疫力，顯著降低罹患流感和發生嚴重并發癥的風險，建議在流感季來臨前（北方10月底前）接種疫苗。

高鈺提醒市民，要保持良好的衛生習慣，在咳嗽、打噴嚏及外出后應使用流動水洗手，經常開窗通風，保持室內空氣流通，保持均衡飲食，適量運動，充分休息，提高身體免疫力。

流感發病高峰期減少前往人群聚集場所和聚集性活動，避免接觸出現流感樣癥狀的患者。在流感發病高峰期前往密閉場所或者乘坐公共交通工具時可規范佩戴口罩，減少感染風險。（青島日報／觀海新聞記者 黃飛）

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