原標(biāo)題：春節(jié)假期呼吸道疾病仍高發(fā)！山東省疾控提醒：這樣做好健康防護(hù)

來源：大眾報(bào)業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

原標(biāo)題：春節(jié)假期呼吸道疾病仍高發(fā)！山東省疾控提醒：這樣做好健康防護(hù)

來源：大眾報(bào)業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

記者 王小蒙 通訊員 閆鵬飛

春節(jié)是個(gè)闔家團(tuán)圓的日子，大家從各地趕回家團(tuán)聚，走親訪友，那我們?nèi)绾巫龊镁蛹仪鍧嵪荆鲇瓮局凶陨矸雷o(hù)，保護(hù)好自己和親朋，平安健康度過假期美好的時(shí)光？對(duì)此，山東省疾病預(yù)防控制中心發(fā)出健康提醒：

一、居家清潔消毒要得當(dāng)

（一）居家以清潔衛(wèi)生為主，預(yù)防性消毒為輔

1、合理通風(fēng)：做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔，因?yàn)槎咎鞖夂洌蠹议_窗通風(fēng)次數(shù)減少，空間相對(duì)封閉，增加了流感等呼吸道傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，因此我們還是建議每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘。但要提醒大家注意開窗通風(fēng)時(shí)的保暖。

2、臺(tái)面、門把手等物體表面可選擇每日清潔擦拭，必要時(shí)再選擇消毒。消毒時(shí)可采用擦拭、浸泡方法，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭，然后用清水洗凈。

電子產(chǎn)品、個(gè)人小件用品等消毒可以蘸取75%乙醇消毒液擦拭，或用消毒濕巾擦拭。

3、春節(jié)期間親友相聚、訪朋探友，定期的餐飲具消毒，特別是家中客人來訪后，首選煮沸消毒15分鐘，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水洗凈。

4、對(duì)于地面也是清潔為主，采用濕式拖地的方法，必要時(shí)再消毒。

5、定期清潔消毒衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污時(shí)，要及時(shí)清潔消毒。廁所門把手、水龍頭等手經(jīng)常接觸的部位，可用酒精擦拭，或者有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒液以及其他可用于表面消毒的消毒劑、消毒濕巾擦拭消毒。

（二）做好手衛(wèi)生不可少，注意社交禮儀要記牢

1、從外面回家后、飯前、便后都要注意洗手，首選流動(dòng)水和洗手液洗手，當(dāng)我們外出不具備洗手條件時(shí)，可選用含醇速干手消毒劑或醇類復(fù)配速干手消毒劑揉搓消毒。

2、收取快遞時(shí)，拆封后及時(shí)丟棄外包裝并及時(shí)洗手，做好手衛(wèi)生。

3、與人交流時(shí)盡量保持社交距離，咳嗽和打噴嚏時(shí)要用紙巾遮住口鼻，用過紙巾放及時(shí)入垃圾袋，手部接觸分泌物時(shí)要及時(shí)洗手。

小提示：常見家用化學(xué)消毒產(chǎn)品使用方法和注意事項(xiàng)：

我們家中常用的含氯化學(xué)消毒劑有腐蝕性和漂白性，我們?cè)谂渲坪拖緯r(shí)應(yīng)戴手套，根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽說明書進(jìn)行使用，消毒一定要適度，避免過度消毒，造成化學(xué)污染。存放時(shí)應(yīng)蓋好瓶蓋，放在陰涼通風(fēng)、孩童不易接觸的地方。

我們生活中還常用到75％酒精，擦拭小件物品，擦拭物體表面、皮膚和手等，使用和保存一定要注意遠(yuǎn)離火源，并不能大范圍噴灑。

免洗手消毒劑現(xiàn)在應(yīng)用也很廣泛，經(jīng)常在餐廳等公共場(chǎng)所見到，在手部沒有可見污染時(shí)，可直接涂抹、揉搓使用，如果手部有污染時(shí)，應(yīng)先去除洗凈，取適量手消毒劑揉搓消毒。

二、走親訪友防護(hù)要做好

春節(jié)假日期間，仍處于呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，要提高防病意識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)。山東省疾控中心消毒與病媒防制所副主任技師董非特別提醒大家，在族親訪友或出游路途上，要注意個(gè)人防護(hù)和隨時(shí)消毒：

1、乘坐公共交通工具時(shí)和在人群密集處建議科學(xué)佩戴口罩，繼續(xù)保持勤洗手、咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)手接觸公共物品后應(yīng)及時(shí)洗手或用手消毒劑噴灑消毒和消毒濕巾擦拭消毒。

2、外出或旅行中盡量不在人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所久留，選擇空氣流通的地方等候。老人、嬰幼兒、慢性病及孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群，要做好個(gè)人防護(hù)，盡量遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽癥狀的人員。

3、正患有呼吸道傳染病的人盡量不要去人口密集的公共場(chǎng)所，外出途中應(yīng)正確佩戴口罩，避免把疾病傳播給他人。咳嗦打噴嚏時(shí)一定用紙巾或手肘遮住口鼻，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。不隨地吐痰。返回家中后要及時(shí)洗手，對(duì)使用后的口罩等做好處理，對(duì)行李箱等物品做好清潔。

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