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你吃過(guò)瓜子嗎？

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瓜子，又叫瓜子兒，俗名叫邊果。

它的種類較多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黃瓜子、絲瓜子等。

你吃過(guò)瓜子嗎？

瓜子本身營(yíng)養(yǎng)就很高

其中所含有的維生素、蛋白質(zhì)

油類含量都屬佼佼者

能讓人有安定情緒、防止老化

預(yù)防成人疾病有益

能治失眠、增強(qiáng)記憶力

預(yù)防癌癥、高血壓、心臟病等

敬請(qǐng)期待明晚《民生實(shí)驗(yàn)室》—— 瓜子的那些不為人知

山東電視公共頻道19:10 不見(jiàn)不散

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[責(zé)任編輯：楊凡、崔維莉、李妍]

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