齊魯網(wǎng)濟(jì)南5月11日訊 5月11日是由世界衛(wèi)生組織確定的“世界防治肥胖日”。記者了解到，目前我國(guó)已成為世界第一肥胖大國(guó)，體重超重人群達(dá)2億，肥胖人群超過(guò)9000萬(wàn)，山東肥胖率高于全國(guó)平均水平。為此“尋找山東第一胖”的公益活動(dòng)啟動(dòng)，活動(dòng)期間將為山東省內(nèi)體重前三名的肥胖癥患者提供免耗材費(fèi)的治療。

334斤“胖友”站著都能睡著

11日，省立醫(yī)院、齊魯醫(yī)院等多家醫(yī)院同時(shí)舉辦了世界防治肥胖日義診活動(dòng)。在省立醫(yī)院的義診活動(dòng)上，24歲的陳慶（化名）走到義診臺(tái)前咨詢(xún)。他身高1.84米，體重卻達(dá)到了328斤。他碩大的身軀在人群中非常顯眼，走路有些蹣跚，不時(shí)用帽子擋著臉，回避著旁人異樣的目光。

他告訴記者，他從小到大都比同齡人要胖很多，吃飯其實(shí)并不多，一頓飯吃一碗飯、一盤(pán)菜，可能是吸收比較好。為了減肥，他一直在運(yùn)動(dòng)，但收效甚微。經(jīng)檢查，他目前還沒(méi)出現(xiàn)“三高”的情況，但有脂肪肝，并伴有睡眠呼吸暫停。咨詢(xún)中，醫(yī)生告訴他，如果他繼續(xù)保持這樣的體重，45歲之后關(guān)節(jié)、心臟、大血管都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，且是不可逆的，而且他的智力會(huì)持續(xù)下降，因?yàn)楹粑鼤和?huì)讓他的大腦時(shí)常處于缺氧狀態(tài)。減重至少可以讓他增壽20年。

334斤的張力（化名）也同樣來(lái)咨詢(xún)。受肥胖所累，張力不但健康狀況不佳，生活上也有許多不便。由于普通雙人床負(fù)荷不了重量，每天他都和家人分開(kāi)睡。妻子和女兒睡一間房，他單獨(dú)睡一間房，睡覺(jué)的床還是一張定制的大床。有時(shí)站著他都能睡著。醫(yī)生說(shuō)過(guò)他的肥胖可能是先天遺傳。

吃得多動(dòng)得少讓我國(guó)升為第一“胖國(guó)”

曾經(jīng)山東省最胖“第一人”是日照青年孫亮，他以600斤的體重，獲得了“中國(guó)第一胖”的稱(chēng)號(hào)。但2014年4月20日，孫亮因心肺等器官功能衰竭，生命永遠(yuǎn)的定格在了22歲。這個(gè)沉痛的故事說(shuō)明，肥胖癥應(yīng)該引起全社會(huì)的重視。

省立醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任管慶波談到，目前我國(guó)已連續(xù)兩年成為世界第一肥胖大國(guó)，肥胖人群超過(guò)9000萬(wàn)，超級(jí)肥胖人群超過(guò)1300萬(wàn)。而山東居民的肥胖癥患病率高于全國(guó)，屬于肥胖癥大省。

肥胖也正在青少年間彌漫。2015年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，6-17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%。中國(guó)超重和肥胖人口達(dá)3億以上，其中7%的人群為5歲以上兒童。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院普通外科主治醫(yī)師劉少壯表示，因超重和肥胖引發(fā)的代謝綜合征、糖尿病、心血管疾病逐年增加，已成為當(dāng)今社會(huì)死亡的主要原因之一，肥胖所導(dǎo)致的各種疾病醫(yī)藥費(fèi)的投入已造成沉重的社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

劉少壯說(shuō)，之所以會(huì)這樣，是因?yàn)槟壳拔覈?guó)居民飲食習(xí)慣逐漸向西方飲食靠攏，攝入高熱量高糖飲食過(guò)多，膳食纖維則很少，同時(shí)人們的運(yùn)動(dòng)量又在逐漸變少，代步工具增多，看手機(jī)時(shí)間變長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少。總之就是不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致了肥胖率的增加。

今年17歲的媛媛（化名），體重260斤，一直沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，4月份在家人的帶領(lǐng)下到醫(yī)院治療，醫(yī)生告訴她，之所以沒(méi)來(lái)月經(jīng)和她的肥胖有很大關(guān)系，并建議她做減重手術(shù)。術(shù)后一個(gè)月，媛媛的體重減輕了10斤。記者采訪(fǎng)獲悉，媛媛只要把體重降下去再調(diào)整一下內(nèi)分泌，身體會(huì)和大多數(shù)女孩一樣。

“肥胖是百病之源，是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一。肥胖可導(dǎo)致缺血性心肌病、充血性心力衰竭、三高，性腺功能低下、多囊卵巢綜合征、不孕不育，呼吸睡眠暫停綜合征、脂肪肝、胰腺炎，痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎等病。嚴(yán)重的肥胖可以使人們的預(yù)期壽命減少8年，而且嚴(yán)重肥胖者以健康狀態(tài)生存的年限可能會(huì)減少將近20年。”劉少壯說(shuō)。

圖為：體重指數(shù)（BMI），肥胖癥主要分為3度。

BMI=體重（kg）÷身高（m）2

閃電君提示：吃減肥藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用

許多“胖友”采取過(guò)包括減肥藥在內(nèi)的許多減肥方式來(lái)減肥，但管慶波說(shuō)不少減肥方式其實(shí)是不可取的的，且容易反彈。比如說(shuō)有的患者不吃不喝突然斷食了兩周，因體力不支來(lái)治療。 

很多減肥藥并沒(méi)有經(jīng)過(guò)安全性評(píng)估，會(huì)引起肝壞死、心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，也不能盲目使用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。陳慶也告訴記者，他有一個(gè)“胖友”因吃減肥藥去世。

其實(shí)，目前很多醫(yī)院都設(shè)有專(zhuān)門(mén)的“減重門(mén)診”，在這里“胖友”們可以得到科學(xué)、正規(guī)的減肥指導(dǎo)。管慶波說(shuō)，減重門(mén)診的減肥方式主要包括控制飲食、運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練大腦三項(xiàng)。

控制飲食是根本，不控制飲食根本就達(dá)不到減肥的功效，就此可以采取“輕斷食”的辦法，即前兩周采取低卡飲食，后期則是每周抽出一兩天低卡飲食，其他幾天一般控制飲食即可。訓(xùn)練大腦則是減肥的終極目標(biāo)，即培養(yǎng)建立健康的生活習(xí)慣意識(shí)、控食的自制力等。

省立醫(yī)院東院胃腸外科副主任靖昌慶則表示，針對(duì)重度肥胖者，其他減肥方式都嘗試過(guò)無(wú)效，BMI指數(shù)超過(guò)37.5就可以接受減重手術(shù)來(lái)減肥，可以取得很好的減肥效果。手術(shù)方案就是通過(guò)做袖狀胃切除，使原本4-5升的胃容積縮小為60-80毫升，把胃的饑餓點(diǎn)同時(shí)切除，消除饑餓感，控制飲食。這是一個(gè)很安全的手術(shù)，并發(fā)癥發(fā)生率低于0.3%。

閃電新聞?dòng)浾?劉源 濟(jì)南報(bào)道

[責(zé)任編輯：楊凡、彭芳、劉源]

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