原標(biāo)題：看濟(jì)南這些優(yōu)秀學(xué)子如何“精打細(xì)算”

來源：濟(jì)南時報(bào)

原標(biāo)題：看濟(jì)南這些優(yōu)秀學(xué)子如何“精打細(xì)算”

來源：濟(jì)南時報(bào)

2月4日，隨著高中學(xué)段假期的正式開始，濟(jì)南各學(xué)段學(xué)生全部迎來寒假生活。當(dāng)很多人歡呼著要痛快大玩一場時，不少學(xué)生卻制定起假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，想利用這段時間實(shí)現(xiàn)“彎道超車”。學(xué)霸們自然也不會放過這個機(jī)會，對自己的寒假生活做了“精打細(xì)算”。那么，濟(jì)南的學(xué)霸們是怎樣過寒假的？他們又制定了怎樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃？近日，記者對來自小學(xué)、初中、高中三個不同學(xué)段的三名學(xué)霸進(jìn)行了采訪。

假期是提升自我的黃金時間一天制定三次閱讀計(jì)劃

8:30—9:00早讀，9:00—12:00練字、做口算、寫作業(yè)，12:00—12:30吃午飯……這是濟(jì)南市歷城區(qū)洪家樓第二小學(xué)四年級（5）班學(xué)生仵笑笑的寒假計(jì)劃。作為同學(xué)眼中的小學(xué)霸，她通過制定16條計(jì)劃，讓寒假生活變得豐富且有意義。仵笑笑的媽媽張女士說，女兒是一個自律且要強(qiáng)的孩子，只要制定了計(jì)劃，生活學(xué)習(xí)便無需家長干預(yù)和督促，她會一步步地去執(zhí)行。

“與出去玩相比，我更喜歡學(xué)習(xí)，而且假期是提升自我的黃金時間。”仵笑笑告訴記者，她從小學(xué)一年級就開始做學(xué)習(xí)計(jì)劃，多年堅(jiān)持下來，學(xué)習(xí)成績一直穩(wěn)居班級前列，“班里的很多同學(xué)都在向上，如果我不努力，就會退步了。”

閱讀是仵笑笑認(rèn)為最不可或缺的一項(xiàng)學(xué)習(xí)計(jì)劃，為此，她在早上、下午、晚上均制定了關(guān)于閱讀的任務(wù)安排。“閱讀能增加認(rèn)知，能讓我見識到更加廣闊的世界。”清華大學(xué)是仵笑笑心生向往的學(xué)府，在《等你在清華》一書中，哥哥姐姐的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)讓還在上小學(xué)的她受益匪淺。在學(xué)習(xí)過程中遇到的一些困難和疑惑，她也在讀書中找到了答案。

“一分耕耘一分收獲，我們的很多努力，別人是看不到的，但只要努力了，總能看到好的結(jié)果。”仵笑笑說。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能放松身心讓次日學(xué)習(xí)狀態(tài)更飽滿

“假期其實(shí)是另一種意義上的學(xué)期，我們可以自由地規(guī)劃出一條更合適提升自己的道路。”提到寒假，濟(jì)南稼軒學(xué)校初二年級（3）班學(xué)生張梓瑄更愿意這樣定義它。

張梓瑄寒假生活的一天是從早上6點(diǎn)開始的，這是古詩詞、文言文背誦時間，“今年寒假，我計(jì)劃背四篇《古文觀止》里的篇目，雖然數(shù)目不多，但長此以往堅(jiān)持下來，語文素養(yǎng)便會有質(zhì)的飛躍。”當(dāng)鐘表的時針指向7點(diǎn)時，一天中最長時間的數(shù)學(xué)自學(xué)便開始了。學(xué)高中數(shù)學(xué)課程、做高中奧賽試題、整理高中學(xué)習(xí)筆記……為了給升入高中后參加數(shù)學(xué)奧賽做好準(zhǔn)備，張梓瑄給自己制定了高強(qiáng)度的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時還會擠出時間保質(zhì)保量地完成校內(nèi)作業(yè)。

晚飯過后的一個半小時，是張梓瑄通過網(wǎng)課自學(xué)高中物理和化學(xué)的時間，這項(xiàng)學(xué)習(xí)計(jì)劃純粹是出于自己對理科的興趣。自學(xué)過程中，每當(dāng)遇到不理解的難題時，她都會及時請教老師。

學(xué)習(xí)很重要，體育鍛煉同樣不可少。在經(jīng)歷了一整天的學(xué)習(xí)后，張梓瑄會通過打排球、跑步等體育項(xiàng)目來放松身心，提高睡眠質(zhì)量，使次日的學(xué)習(xí)狀態(tài)更飽滿。臨睡前，她喜歡坐在床上讀書，有時是校內(nèi)必讀書目，有時是自己感興趣的書，其中包括一些英文原著。

有目標(biāo)、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，讓張梓瑄在多次大型考試中均取得了好成績。每天安排得這么滿，會不會覺得單一且枯燥？“有時候我也覺得自己的假期學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，但從來沒有停止過這樣的生活，是因?yàn)槲矣兄鴮ψ月傻南蛲W(xué)習(xí)的熱愛，以及對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心。在我的心中，這樣的假期雖單一卻豐富，雖枯燥卻充實(shí)！”張梓瑄說。

假期計(jì)劃執(zhí)行不下去？

時間安排上可以不用太刻板

寒假怎么過？學(xué)習(xí)、生活怎么安排？在放假之前，山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高二年級（4）班學(xué)生展碩就已經(jīng)把寒假計(jì)劃制定得明明白白了。

高二是高中階段承上啟下的關(guān)鍵時期，假期如果利用好了，會把基礎(chǔ)打得更牢，反之，時間就白白流失了。因此，這個寒假的計(jì)劃制定，展碩格外用心。“以每個周為周期制定計(jì)劃，再把一周的計(jì)劃細(xì)化到每一天。”展碩告訴記者，他制定的計(jì)劃不像學(xué)校的課表一樣細(xì)致，而是每天劃定幾個大的時間段，在這幾個時間段里完成自己想做的幾件事即可。“畢竟假期不同于在校學(xué)習(xí)，時間安排上可以不用那么刻板，否則可能達(dá)不到很好的效果。”

在記者采訪中，很多高中生反映，他們也在假期伊始制定了計(jì)劃，不過，缺少了老師的監(jiān)督，沒有了在校的學(xué)習(xí)氛圍，對自律性不強(qiáng)的學(xué)生來說，效果難以保證。

對此，展碩提到，自律并非天生，完全可以通過后天的練習(xí)來習(xí)得。當(dāng)然，這也跟假期計(jì)劃制定的合理性與科學(xué)性相關(guān)。以自己的寒假計(jì)劃為例，為了鼓勵自己把計(jì)劃執(zhí)行下去，展碩會每天制定列表，每完成一項(xiàng)，就在表上打鉤，看到一項(xiàng)項(xiàng)計(jì)劃被執(zhí)行，這種成就感會驅(qū)動著自己去繼續(xù)“過關(guān)”“升級”；如果完不成計(jì)劃，就會給自己一些小懲罰。除了這種自我激勵方式外，展碩還會將一周定為復(fù)盤期，去檢驗(yàn)自己的計(jì)劃制定得合不合理，對不合理的地方及時調(diào)整。

在展碩看來，制定假期計(jì)劃的好處多多，他也一直在受益。“小升初時，有規(guī)劃的學(xué)習(xí)讓我做事更理性；體育中考時，“減肥計(jì)劃”的制定不僅讓我取得了好成績，還帶來了更多的成就感。”

高中三年，學(xué)習(xí)節(jié)奏快、壓力大，兼顧學(xué)習(xí)的同時，還要發(fā)展多種素養(yǎng)，在展碩看來，有計(jì)劃、有目標(biāo)可以讓他更合理地進(jìn)行時間管理，同時也能持續(xù)保持一種學(xué)習(xí)狀態(tài)：“時刻在狀態(tài)，心態(tài)也會更穩(wěn)、更好。”（濟(jì)南報(bào)業(yè)全媒體記者趙世彩 韓曉鳳）

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。