原標(biāo)題：開學(xué)啦，細(xì)數(shù)那些適合孩子的體育運(yùn)動(dòng)④

來源：海報(bào)新聞

大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾?鄭昊 濟(jì)南報(bào)道

開學(xué)后，孩子們回到了熟悉的校園生活。作為家長，在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績的同時(shí)也應(yīng)去關(guān)心孩子的身體成長。近日，大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾咦咴L濟(jì)南市各個(gè)體育專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，探訪不同年紀(jì)的孩子適合什么體育項(xiàng)目。就算不走專業(yè)路子，體育運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)是孩子成長階段的最佳伙伴。

擊劍

崔政，山東省第25屆運(yùn)動(dòng)會(huì)擊劍項(xiàng)目取得六枚金牌的教練員，濟(jì)南市擊劍隊(duì)總教練。濟(jì)南市擊劍協(xié)會(huì)秘書長、擊劍國家一級(jí)裁判員。

項(xiàng)目特點(diǎn)：擊劍具有“格斗中的芭蕾”之稱，是貴族運(yùn)動(dòng)之一，它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，從而體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng)。擊劍能夠使人在雙方的對(duì)抗中享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗(yàn)成功的快樂，刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情；是一項(xiàng)既不會(huì)產(chǎn)生任何運(yùn)動(dòng)傷害，同時(shí)充滿刺激的運(yùn)動(dòng)。

選材要求：需要具備良好的速度力量，協(xié)調(diào)性好，柔韌性強(qiáng)，思維敏捷，心理素質(zhì)好等特別要求，身材方面身材修長的優(yōu)勢(shì)更大，擊劍的技術(shù)理論體系決定了擊劍選材的廣泛性。

崔政

射擊飛碟多項(xiàng)

鄭洪儒 ，濟(jì)南射擊隊(duì)飛碟多向主教練，自2010年市體校組建飛碟隊(duì)至今12年經(jīng)歷了三屆省運(yùn)會(huì)。在第23屆濟(jì)寧省運(yùn)會(huì)上獲得了一塊金牌，實(shí)現(xiàn)了濟(jì)南飛碟隊(duì)省運(yùn)會(huì)上零的突破，在之后的第24屆青島省運(yùn)會(huì)上獲得三枚金牌。在今年的第25屆省運(yùn)會(huì)上再次獲得三枚金牌。

項(xiàng)目特點(diǎn)：飛碟項(xiàng)目起源于18世紀(jì)的歐洲，在早期的飛碟項(xiàng)目，是對(duì)放飛的鴿子進(jìn)行射擊，后來又被人們改成對(duì)碟靶進(jìn)行射擊。

飛碟項(xiàng)目最開始出現(xiàn)在人們的視野中是在1900年的第二屆奧運(yùn)會(huì)上。飛碟比賽規(guī)則擊中的就被稱為“中靶”。飛碟射擊運(yùn)動(dòng)與馬術(shù)，高爾夫等一起被稱為貴族運(yùn)動(dòng)之一，近似狩獵活動(dòng)，它的趣味性是非常強(qiáng)的，所以深受到人們的喜愛。

飛碟射擊訓(xùn)練能提高青少年的專注力，能更集中精力的做一件事，還可以增強(qiáng)青少年的靈活性和協(xié)調(diào)能力。不但如此，射擊飛碟多向運(yùn)動(dòng)可以鍛煉青少年的心理素質(zhì)和抗干擾能力，面對(duì)問題能夠冷靜理智對(duì)待，具備自我調(diào)節(jié)的能力。同時(shí)還可以培養(yǎng)青少年擁有頑強(qiáng)拼搏、全力以赴、永不言敗的意志力。

選材要求：年齡在2008-2010年男女，身體形態(tài)勻稱，必須右視眼。眼睛不近視，性格團(tuán)結(jié)開朗，積極向上，身體素質(zhì)良好，有靈活性、協(xié)調(diào)性，不服輸?shù)木瘢瑢?duì)射擊有濃厚興趣者優(yōu)先。

該項(xiàng)目訓(xùn)練中

射擊

劉宇宸，2019全國射擊團(tuán)體錦標(biāo)賽個(gè)人第二名，U20青少年射擊錦標(biāo)賽混團(tuán)第一名，激光槍教練員，國家二級(jí)射擊裁判員。

項(xiàng)目介紹；射擊是結(jié)合天賦、心理、以及技術(shù)于一身的競(jìng)技體育項(xiàng)目，具有平衡，注意力集中、協(xié)調(diào)心理穩(wěn)定和時(shí)間感覺等要素。其項(xiàng)目分類步槍、手槍、飛碟。

射擊項(xiàng)目沒有競(jìng)技肢體接觸，是自我的挑戰(zhàn)，內(nèi)心的磨煉，只有先戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝對(duì)手。通過基礎(chǔ)的基本功訓(xùn)練能夠鍛煉孩子的臂、腰、腿部的力量，可以提高練習(xí)者精神系統(tǒng)對(duì)肌肉的控制能力，具體表現(xiàn)在對(duì)肌肉反應(yīng)速度、準(zhǔn)確性和動(dòng)作協(xié)調(diào)上。具有矯正身姿，提高專注力、增強(qiáng)自我約束力，培養(yǎng)練習(xí)者頑強(qiáng)、果斷、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)控制情緒波動(dòng)，促進(jìn)心智培養(yǎng)等特點(diǎn)。

孩子參加各類射擊比賽，能夠提高技術(shù)水平，同時(shí)增強(qiáng)自信心，鍛煉心理承受能力。

選材特點(diǎn)：主要從身體結(jié)構(gòu)、平衡能力、反應(yīng)能力、感知能力、協(xié)調(diào)能力和神經(jīng)類型等幾個(gè)方面進(jìn)行選材，根據(jù)射擊項(xiàng)目的特點(diǎn)，神經(jīng)類型處于穩(wěn)定型的運(yùn)動(dòng)員，更容易在射擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

來自濟(jì)南市的各路神槍手在進(jìn)行較量

審核：辛　然

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