原標(biāo)題：綠豆湯解暑但不是人人都能喝！濟(jì)南市四院專(zhuān)家教你科學(xué)飲用

來(lái)源：大眾報(bào)業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

入伏以來(lái)，怎么能少了綠豆湯的陪伴呢？全國(guó)各地?zé)o論男女老少，都有夏日喝綠豆湯的習(xí)慣，一碗下肚，頃刻間就能平息身上所有的火氣。可謂是“解暑神器”。那綠豆湯真的是人人都能喝嗎?

“綠豆湯解暑但不是人人都能喝的。”濟(jì)南市第四人民醫(yī)院中醫(yī)科主任李娜介紹，從中醫(yī)角度講，綠豆湯實(shí)屬于一種寒涼性質(zhì)的食物，可以說(shuō)是藥食兩用。大家都知道它具有解毒作用，但中醫(yī)用藥如用兵，如果用綠豆湯想解暑排毒的話，要經(jīng)過(guò)中醫(yī)大夫的辨證施治，符合個(gè)人的體質(zhì)才可以運(yùn)用。

李娜主任介紹，比如是濕熱體質(zhì)，可以放心大膽的食用。對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)有手腳發(fā)涼，吃涼的東西胃疼、肚子疼等表現(xiàn)，食用綠豆湯很可能導(dǎo)致體質(zhì)寒上加寒，癥狀加重。所以熬綠豆湯喝之前，一定要經(jīng)過(guò)咨詢中醫(yī)大夫是否適合才是可以的。此外，天氣特別炎熱的時(shí)候，綠豆湯可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)，但不建議天天喝，一般隔一天喝一次比較好。盡量不要空腹飲用綠豆湯，否則容易導(dǎo)致脹氣。

通訊員 陳麗艷 王燕

值班主編：韓虹麗

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