原標(biāo)題：威海七中多措筑牢“心”防線

來源：齊魯晚報

齊魯晚報·齊魯壹點記者 陳乃彰 通訊員 張富超

居家學(xué)習(xí)期間,威海七中“青春彩虹”健心教育研究指導(dǎo)中心聞令而動,第一時間分“三步走”開展心理抗疫,為全校師生的心理健康保駕護(hù)航。

面向全體

構(gòu)筑抗疫心理防線

組織所有班主任和心理老師成立微課開發(fā)團隊,面向?qū)W生發(fā)心理健康微視頻,如《情緒ABC理論》、《奏好作業(yè)“交響曲”》等,并結(jié)合環(huán)翠區(qū)開發(fā)的各類心理資源,每天利用課表的心理健康教育時間,在班級群內(nèi)推廣,全面普及疫情期間的心理防護(hù)知識,引導(dǎo)學(xué)生及時調(diào)整負(fù)面情緒,幫助學(xué)生更好地適應(yīng)在線學(xué)習(xí)和居家生活。

定期通過微信推送心理健康相關(guān)文章,如《威海七中防疫心理自助指南》等,幫助家長和學(xué)生了解特殊時期的一些心理防護(hù)、提高學(xué)習(xí)技巧等有效方法。

班主任組織學(xué)生開展“每日一次家務(wù)勞動”和“每周一項勞動技能”的勞動教育活動,利用資源包推送,學(xué)習(xí)勞動技能,讓學(xué)生居家學(xué)習(xí)之余,進(jìn)行每日家庭勞動,承擔(dān)一定的家庭責(zé)任,增強學(xué)生的責(zé)任感,融洽家庭關(guān)系。

分層分類

增強心理免疫力

主題微課,普及家教知識。根據(jù)學(xué)校調(diào)查及咨詢電話反映,部分家庭出現(xiàn)了疫情期間親子矛盾。聚焦家長們在家庭教育指導(dǎo)中的共性、突出問題,學(xué)校“青春彩虹健心教育指導(dǎo)中心”有針對性開發(fā)了微課程《如何與青春期孩子溝通》等微課,結(jié)合“家長空間”相關(guān)主題課程以及每日好文等,推送給家長。并利用每周班會時間,在班會主題中加入家庭教育團隊教師開發(fā)的家庭教育小妙招,幫助家長了解疫情下孩子的心理狀態(tài),掌握與孩子良好溝通、有效教育的方式,指導(dǎo)家長如何智慧陪伴。

專題講座,答疑家教問題。學(xué)校邀請?zhí)仄笇＜医鹪雌祭蠋熼_展面向家長的《有效溝通三大法寶》專題講座,家長聽完講座后紛紛表示受益很多,讓自己停下來思考自己平日與孩子的溝通存在的問題,并希望學(xué)校能在這個特殊時期,多開展這類主題的專題講座,幫助家長解疑答惑。

親子繪畫,融洽親子關(guān)系。學(xué)校開展曼陀羅親子心理繪畫活動,開發(fā)資源包,發(fā)送給家長,家長和孩子在心情煩悶的時間,可以一起繪制曼陀羅,在繪制的過程中覺察自己的情緒,同時釋放心靈,平心靜氣,繪制結(jié)束后,親子之間互相溝通,也融洽了親子關(guān)系。

調(diào)試教師心理健康。面向全校教師,開展問卷調(diào)查,根據(jù)老師的需求,“分層分類”進(jìn)行專業(yè)心理指導(dǎo),開具不同的“心理處方”。老師們學(xué)習(xí)了“接納情緒”“將壓力解讀為挑戰(zhàn)”等等方法,使停課不停學(xué)的工作和生活更加有序。線上專家講座,面向班主任的《職場幸福三件事》,面向任課教師的《聽課不停工,借機促提升》等,讓老師們能夠及時覺察自己的情緒,照顧好自己的同時,用更積極的心態(tài)引導(dǎo)學(xué)生居家學(xué)習(xí)。

個體追蹤

讓關(guān)愛一直在線

線上咨詢,個體輔導(dǎo)。第一時間通過微信及班級群,公布學(xué)校心理咨詢熱線電話,并借助專家的力量,為學(xué)生和家長進(jìn)行一對一的線上心理咨詢,為孩子的居家學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。目前,服務(wù)10余人次。

關(guān)注重點學(xué)生。面向被要求居家隔離或集中隔離的學(xué)生,班主任與其建立一對一的幫扶關(guān)系,逐一進(jìn)行電話溝通,了解學(xué)生近期的身體健康狀況、心理狀態(tài)、生活學(xué)習(xí)狀態(tài)等,喊一聲熟悉的名字,道一句暖心的問候,穩(wěn)定學(xué)生心態(tài),隔空不隔愛。

關(guān)愛特殊學(xué)生。隨著線上教學(xué)的開展,全體學(xué)生能否順利上課,成了我們關(guān)心的一大問題。建檔立卡學(xué)生是否有網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)困難?待優(yōu)生是否能積極主動學(xué)習(xí)?“成長快樂營”小團體學(xué)生居家生活學(xué)習(xí)狀態(tài)如何?線上家訪心理指導(dǎo)應(yīng)運開展,按照“一人一策”的要求進(jìn)行關(guān)愛幫扶,建立臺賬,時刻保障每一位學(xué)生的心理健康。

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