原標(biāo)題：山東省精神衛(wèi)生中心官方抖音號正式上線

來源：齊魯晚報(bào)

7月26日起,山東省精神衛(wèi)生中心抖音號正式上線,在這里有您最關(guān)心的心理健康資訊,有最權(quán)威的專家講解,有感人至深的醫(yī)患故事,更有心理專科醫(yī)院你不曾見過的一面,快來關(guān)注吧!

齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)

記者 張如意

“孩子總是肚子疼,醫(yī)生卻告訴我孩子是得了抑郁癥,這是為什么。”一位家長訴說著自己的不解。山東省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師楊楹表示,孩子變得體弱多病,經(jīng)常說自己感到頭痛、胸悶、腹痛,不愿進(jìn)食等。他們的口中的“病”似乎很重,呈慢性化,反復(fù)發(fā)作,但做了諸多醫(yī)學(xué)檢查后,又沒發(fā)現(xiàn)什么問題,吃了許多藥,“病”仍無好轉(zhuǎn)跡象。那么家長應(yīng)該考慮你的孩子有可能是抑郁傾向。

“家長的功利性教育、跟孩子的共處時(shí)光匱乏、對孩子物質(zhì)極度滿足、對孩子過度關(guān)注、處處包辦,代替性決定等都是可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁傾向的原因。”楊楹說,在日常生活中,家長應(yīng)讓孩子保持良好的生活規(guī)律,均衡健康的飲食,帶孩子參加社會活動(dòng),更重要的是要給予孩子足夠的理解和陪伴。

失眠、多夢、越睡越累……很多人不知道,“睡不好”也是一種病,而睡眠問題也是目前社會上較為關(guān)注的健康問題之一。山東省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、睡眠醫(yī)學(xué)科帶頭人白錄東表示,睡眠好不好,身體最知道。如果你出現(xiàn)打鼾、胃食管反流、頭痛、遺尿、晨起后疲勞等癥狀,那很可能是睡眠出了問題。

一天睡幾小時(shí)才是“合格”的,聽音樂、香薰等這些方法真的有助于睡眠嗎,網(wǎng)紅褪黑素治療失眠真的有效嗎……若您想更加深入了解“睡眠”的奧秘,歡迎通過山東省精神衛(wèi)生中心官方抖音號尋求答案。

為提升全民精神衛(wèi)生和心理健康意識,山東省精神衛(wèi)生中心在微信公眾號、官方網(wǎng)站等宣傳報(bào)道矩陣的基礎(chǔ)上,開通官方抖音號、視頻號,以更時(shí)尚、便捷的方式,傳播心理健康知識,讓健康宣傳更加鮮活有效,深入人心。

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[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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