原標題：青島城陽東旺疃社區開展國民體質監測

來源：中國體育報

本報訊 您的身高、體重拖后腿了嗎？您了解自己的體質狀況嗎？您知道自己的身體素質短板嗎？您是久坐人群中的一員嗎？日前，青島城陽東旺疃社區在社區衛生室開展國民體質監測工作，給健身愛好者提供了答案。

本次國民體質監測工作旨在全面了解社區居民體質現狀，提高科學健身指導水平和全民健身公共服務能力。

記者在現場看到，縱跳、仰臥起坐、俯臥沖、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應時、骨密度測量……整個過程就像是一場小型的趣味運動會，做完既定項目后，還能當場獲得一份定制的“體質綜合”報告和“運動處方”。

據介紹，與常規體驗不同，國民體質監測項目涵蓋了身體形態、機能水平及身體素質，是對身體狀態的一種運動評估，對生活方式的一種結果評價，注重身體健康與生活質量。通過參與國民體質監測，可以更全面地了解自身健康水平，及時發現存在的問題，科學開展體育鍛煉，掌握健康主動權。

（林 劍）

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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