?職場人員睡眠調(diào)查：普遍“缺覺”互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)人員睡眠在6小時左右
來源：齊魯網(wǎng)
2019-03-21 20:25:03
齊魯網(wǎng)濟(jì)南3月21日訊 今天是世界睡眠日。睡眠好了，工作效率才會提高。那生活中，職場人員這一特殊群體的睡眠質(zhì)量，究竟是怎樣的呢？
記者采訪中發(fā)現(xiàn)，職場中從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的人員，普遍工作壓力大，睡眠不足，晚上十點之前睡覺基本不太可能。其它行業(yè)的從業(yè)人員工作壓力相對較輕，但是九成以上表示，晚上11點、12點睡覺是常態(tài)，睡前1小時都在玩手機(jī)。
除此之外，很多職場寶媽、準(zhǔn)媽媽普遍睡眠質(zhì)量較低，起夜次數(shù)多，直接影響了睡眠。
記者調(diào)查采訪中，幾乎所有的受訪者都發(fā)出了“睡不夠”的感慨。特別現(xiàn)在這個季節(jié)，“春乏”現(xiàn)象明顯。為了解決問題，很多職場人員會抽出時間午休。
閃電新聞記者 亓廷廷 濟(jì)南報道
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