每一個(gè)愛跑步的人，

似乎都有一顆跑馬拉松的心。

但是馬拉松考驗(yàn)多多，

尤其是對(duì)于第一次參加馬拉松的人來說，

賽前系統(tǒng)訓(xùn)練成為必修課。

致遠(yuǎn)地產(chǎn)·2018臨沂國際馬拉松，

已報(bào)名和想要報(bào)名的小伙伴們，

如何進(jìn)行賽前訓(xùn)練呢？

致遠(yuǎn)地產(chǎn) · 2018臨沂國際馬拉松官方訓(xùn)練營正式開營

雖然秋意漸濃，但晴空萬里的天氣還是有點(diǎn)點(diǎn)炎熱，但是絲毫沒有減退學(xué)員們的熱情~不到三點(diǎn)，就有跑友陸陸續(xù)續(xù)來簽到。

本次訓(xùn)練營有跑圈女神黑貓為大家全程授課~

在這之前可能還有很多小伙伴不是很了解黑貓女神，

小編先在前面給大家介紹一下黑貓女神~

 黑貓 

原獵鷹突擊隊(duì)女子特警隊(duì)特戰(zhàn)隊(duì)員、

Running Girl 全國總冠軍、

CCTV5愛跑團(tuán)團(tuán)長、運(yùn)功圈知名女主播

蒞臨海上傳奇現(xiàn)場為跑友指導(dǎo)。

現(xiàn)在大家認(rèn)識(shí)美膩的黑貓女神了吧~

接下來再跟著小編回顧一下本期訓(xùn)練營的精彩瞬間

本期訓(xùn)練營由致遠(yuǎn)地產(chǎn)全程支持。

課前集結(jié)

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上課ing...

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本次訓(xùn)練營由知名攝影師超時(shí)空老師為大家分享了在賽道上如何被攝影師拍的更美/更帥！

由青島電視臺(tái)文體記者為大家分享了在馬拉松比賽中如何完美回答記者問答。

黑貓老師

從每天飲食、肌肉鍛煉、

力量訓(xùn)練和跑步頻次等多個(gè)方面

作了專業(yè)、系統(tǒng)的演示和指導(dǎo)，

結(jié)合自身跑完70場馬拉松總結(jié)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

與大家一一進(jìn)行了分享。

抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

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在抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)中，有5名學(xué)員通過現(xiàn)場抽獎(jiǎng)獲得了由致遠(yuǎn)地產(chǎn)提供的水杯一個(gè)；5名學(xué)員獲得了由致遠(yuǎn)地產(chǎn)提供的紀(jì)念T恤一件；所有到場學(xué)員均獲得由致遠(yuǎn)地產(chǎn)提供的運(yùn)動(dòng)腰包一個(gè)。

（本次訓(xùn)練營獎(jiǎng)品由致遠(yuǎn)地產(chǎn)海上傳奇營銷中心提供）

在此，感謝黑貓女神對(duì)本次訓(xùn)練營的全程指導(dǎo)，感謝致遠(yuǎn)地產(chǎn)為本次訓(xùn)練營提供場地和獎(jiǎng)品紀(jì)念品。

沒來參加第一期訓(xùn)練營的跑友也不要遺憾，因?yàn)槲覀兊挠?xùn)練營課程還沒有結(jié)束，詳情請大家持續(xù)關(guān)注臨馬官方微信及官網(wǎng)公告，不要錯(cuò)過下次報(bào)名哦~

臨馬訓(xùn)練營，下期見！

致遠(yuǎn)地產(chǎn) · 2018臨沂國際馬拉松正在報(bào)名中

半程名額已過半哦~

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[責(zé)任編輯：楊凡、趙麗麗]

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