原標題：一個人最大的自律：不透支自己

來源：人民日報微信公號

這世間的很多東西，都是有限度的。一旦超過了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代價來償還。愚者癡迷眼前，透支未來；智者取舍有度，持續發展。

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第一，不透支健康。

人在年輕的時候，往往意識不到健康的重要性，總以為自己是金剛不壞之身，即使聽過了許多“注意身體”“不要熬夜”的勸告，仍會自顧自地通宵刷劇、暴飲暴食，一次又一次地把僥幸當成日常。直到有一天健康出現了問題，才會認識到：健康是經不起揮霍的。

身體確實有自我修復的能力，但這種能力也是有限度的。如果肆無忌憚地透支，時間久了，生活就不得不按下暫停鍵，用來彌補這些毫無節制的消耗。

人這一生，千萬不要透支健康。按時吃飯、早睡早起、定期運動，只有對自己的身體好，身體才會給你更好的回饋。只有擁有了健康，你才能去創造更精彩的人生。

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第二，不透支信用。

孔子說：“人而無信，不知其可也。”誠信是一個人不可缺少的品質，只有守住誠信的底線，才能守住做人的根本。

有的人，把自己的信用當作籌碼，肆無忌憚地哄騙別人來謀求利益。剛開始，他們也許可以獲得想要的東西。但時間一長，眾人便知道了他們是不講信用的人。這時，即使他們想要故技重施也沒有機會了，因為他們的信用已經變得一文不值。

信用不只是一句話，而是如金子一般貴重的東西。真正守信的人不會背棄別人，而是會始終以真誠之心，行信義之事。與這樣的人相處，讓人踏實又安心；和這樣的人共事，讓人舒坦又放心。

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第三，不透支感情。

有的人，一旦與對方關系親近了以后，就會不拿自己當外人。他們肆無忌憚地向對方提出要求，如果對方答應，便是“應該的”；如果對方拒絕，他們就指責對方“無情無義”。

人與人之間的感情是有限度的。再深厚的感情，如果不加維護，一味透支，終究也會被消耗干凈。很贊同一句話：“感情最怕一腔真心，卻換來對方的毫不在乎。”說到底，人生是一個以心換心的過程。在關系和諧的時候，就要好好去維護，把握好一個度。如果總是不懂感恩、缺少回饋，總有一天你會失去它。

人生有度，過則為災。只有取舍有度，不透支自己，人生之路才能行穩致遠。共勉。

來源：愛智慧的石頭（ID：AiZhiHuiDeShiTou） | 作者：龍靖 | 主播：趙文龍

[責任編輯：楊凡、李曉]

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