為提高專注力，同學(xué)們各出奇招

開直播間請網(wǎng)友監(jiān)督

云種樹戒掉手機(jī)癮

隨著疫情的穩(wěn)定而開學(xué)時間未定，越來越多的人開始關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，畢竟漫漫長假往往是彎道超車的好機(jī)會，同學(xué)們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)各出奇招。

網(wǎng)上開直播間

不少學(xué)生在B站(名為嗶哩嗶哩的文化社區(qū)和視頻平臺)開直播間讓網(wǎng)友監(jiān)督自己學(xué)習(xí)，因為B站不僅有直播間，還有大量的學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享、專業(yè)技能課。

up主(指在視頻網(wǎng)站、論壇、ftp站點(diǎn)上傳視頻音頻文件的人)花鶴苕是一位高三學(xué)生，她告訴記者，她從2月11日開始直播，“我會大概列出每天要完成的學(xué)校作業(yè)和自己的補(bǔ)習(xí)作業(yè)，根據(jù)情況隨時調(diào)整。”

為什么要開直播間？她表示主要原因是自制力不太好，而直播可以約束自己，“開著攝像頭，這么多人看著，就不太好意思玩手機(jī)，久而久之，注意力就慢慢變專注了。”

她查看了一下記錄，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在B站直播學(xué)習(xí)滿300小時了。這段經(jīng)歷不僅讓她提高了效率，而且從剛開始的不敢露臉到后來的露臉直播，也讓她變得更有自信了。

花錢買監(jiān)督服務(wù)

記者采訪發(fā)現(xiàn)，有一種學(xué)習(xí)方式在閑魚等購物網(wǎng)站上悄然興起——監(jiān)督服務(wù)。這項服務(wù)包含監(jiān)督早睡早起、減肥目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)等，不同的任務(wù)和時長，價格不同，銷量較高的幾個已經(jīng)破百了。

小幸(化名)在備考注冊會計師，提供這項監(jiān)督服務(wù)就是想拉著一些人一起努力，也順便為自己賺幾杯奶茶錢。目前她剛開始一周，已經(jīng)有11人購買她的監(jiān)督了：“他們大多是為了高考、考研。”小幸收取每人每天一元，而且如果堅持21天，她還會退全款。

為了叫別人早起，小幸每天6點(diǎn)起床，“其實也是在給自己動力”。而晚上，她會陪著一起熬夜，直到檢查完每個人的學(xué)習(xí)任務(wù)才睡覺，“早晚比較忙一點(diǎn)。”

當(dāng)然，也有人是將這項服務(wù)當(dāng)成了事業(yè)來做的。小發(fā)(化名)的監(jiān)督服務(wù)已有百人購買了，他每日收費(fèi)三元，最早5點(diǎn)叫人起床。小發(fā)說他的顧客中甚至還有小學(xué)生。若想知道他監(jiān)督的具體過程，他的“商業(yè)機(jī)密”收費(fèi)10元。

拉群定目標(biāo)打卡

前幾日考研分?jǐn)?shù)線終于有消息了，預(yù)計四月中旬公布，這讓準(zhǔn)備復(fù)試的同學(xué)們開始活躍起來。大家為了練習(xí)口語表達(dá)結(jié)伴組隊，商量著制定學(xué)習(xí)任務(wù)。有些群里每日早起打卡，有些發(fā)布題目錄音作答，還有些每周約定好一個時間視頻模擬面試。很多同學(xué)表示，自己剛開始的時候錄個音都會緊張，但是隨著練習(xí)次數(shù)的增多就開始變自然了。

這種方法能夠讓大家感受到同學(xué)間的良性學(xué)習(xí)氛圍，互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解答困惑，有助于學(xué)習(xí)積極性的提升。

“種”了577棵樹

嘉興的小王為了備考公務(wù)員，選擇使用forest這個app來強(qiáng)制自己戒掉手機(jī)，一旦開始種樹就不能觸碰手機(jī)了，否則樹就會死掉。她已經(jīng)堅持了19674分鐘，種下了577棵樹，一大片郁郁蔥蔥的樹林讓她十分有成就感。

還有些人會選擇使用其他的app，比如番茄ToDo、Timing等等。當(dāng)然，也有部分同學(xué)選擇從源頭下手，直接把手機(jī)換成老年機(jī)或者把手機(jī)鎖起來，這樣就能強(qiáng)制自己不玩手機(jī)了。

記者 郭聞 通訊員 姚鈺 【編輯:王詩堯】

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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