新華社重慶11月17日電 讓青少年體魄強起來

新華社記者樹文、周凱

骨生長質量差、力量耐力不足、肥胖近視高發……中國青少年目前的體質狀況令人擔憂。今年9月10日召開的全國教育大會提出，“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”，顯然具有極強的針對性。

新華社記者近期調查發現，雖然增強青少年體質的政策文件發了不少，但作為最主要的健康干預手段——體育課，多年來在許多地方仍然開不齊、開不足；再加上學業負擔過重、沉溺電子產品、審美觀念偏差、學校擔心學生安全等新老問題交織，使得青少年普遍缺少運動，體質整體下滑。

少年強則中國強，沒有強健體魄何談少年強？受訪專家以及體育教師呼吁，要多管齊下增強孩子體質、“野蠻其體魄”刻不容緩！

“手無縛雞之力”，少年體質“弱”得觸目驚心

曾瑋琪是重慶市某小學四年級學生，9歲的她幾乎每天都很“忙碌”——早上7點起床上學，下午4點半放學，回家后寫作業到9點左右睡覺，周末上繪畫和奧數補習班……瘦弱、內向的曾瑋琪對記者說：“平時基本沒運動，最近一個月因感冒去了兩次醫院。”

同班同學劉欣原雖然每天學習時間也排得滿滿的，但作為學校排球隊的隊員，她放學后要參加排球訓練，并從7歲開始堅持晚上跑步半小時。同是9歲，性格活潑的劉欣原身高達到了160厘米，足足比曾瑋琪高了20厘米，“我很少生病，很長時間沒去過醫院了”。

雖然這兩個孩子屬于個例，但也從一個側面反映了體育運動對孩子成長的影響。

中國教育科學研究院體衛藝研究所所長吳鍵表示，運動的孩子與不運動的孩子在精神面貌、性格品質等方面有著明顯差異，青少年的陽光形象基于強健的體魄，體育運動是促進青少年身體智力發育以及培育健全人格的有效手段。國內青少年體質經過二十多年的持續下滑，在各方努力下，部分指標有止跌回升的勢頭，但距離“健康陽光”仍有較大差距。

“缺少體育鍛煉正在讓青少年體魄難以‘野蠻’。”長期從事青少年體質監測研究的重慶市體育科學研究所副調研員郭淳，對其近期獲得的一組體質監測數據感到憂慮。

2017年11月至今年10月，郭淳隨機對1280名3-18歲受訪者進行了骨齡、骨密度、體成分等體質監測統計分析。“除了心肺功能弱、心率恢復慢、耐力差等傳統性體質問題外，骨密度低于同年齡標準值的高達803人，反映出當前青少年骨生長質量較差等新問題。”

“力量感是男孩陽剛之氣的重要表現，男孩力量測試一塌糊涂，‘手無縛雞之力’現象突出！”郭淳說，在監測的638名男孩中，人體蛋白質含量低于17%的有140人。

郭淳介紹說，蛋白質含量反映了肌肉狀況，普通男性運動員的人體蛋白質含量一般在20%，優秀男性運動員能在22%以上。這些數據說明男孩肌肉體積不足、肌肉量少、肥胖比較嚴重，軀干和四肢力量弱。

由于女孩跑跳、戶外運動比男孩還少，郭淳通過監測發現，女孩的骨生長質量更差。在監測的442名女孩中，骨密度低于同年齡標準值的有357人，占比80.8%。

“當前青少年體質問題突出表現為近視和肥胖、超重。”吳鍵介紹，從2014年全國學生體質與健康調研的數據來看，從小學、初中、高中到大學，近視在學生中的比重分別為46%、74%、84%、86%，肥胖、超重的比例分別為19%、10%、16%、8%。以北京市為例，高三學生近視比例高達89%，肥胖、超重接近35%。

在采訪中，部分體育老師對學生體質憂心忡忡。教兩個高中班和兩個初中班的體育老師王宏告訴記者，高中生視力和體質下滑非常明顯，“高二、高三學生感冒高發且不易好，很多男孩引體向上拉不起來”。

羅麗是重慶某城鄉接合部小學體育教師。她深有感觸地說：“每周一的升旗儀式上，全校800多名學生中，總有一兩名孩子因站立稍長而暈倒。有一次全校在操場上上主題課，站立不到20分鐘，就有五六個孩子嘴唇發白，不得不坐在后面休息。”

[責任編輯：楊凡、穆楠]

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