齊魯網·閃電新聞7月9日訊 高溫黃色預警、高溫橙色預警……今天，山東已經發布多個高溫預警，從沿海到內陸，驕陽普照。身體可感，肉眼可見的高溫，正在為這個周末即將開啟的“三伏天”預熱。天熱之勢似不可擋，所以你想好周末高溫天的文案了嗎？準備好如何迎接三伏天了嗎？答案都在下文中。

高溫預警！朋友們，請注意防范

今天，走在濟南街頭，感覺就是兩個字“下火”！從上午9點30至11點43分，天氣預警就從“高溫黃色預警”陡升至“高溫橙色預警”。

天氣熱到已經不想再說“熱”，但卻無法阻擋高溫的熱情，所以朋友們，怎樣不提熱字來描述天氣很熱？

冷靜！我們幫大家想好“朋友圈周末高溫天文案”了！

“朋友圈周末高溫天文案”，請查收

學霸型——

天熱，話不多講，有圖有知識，全是知識點！ 

來自中央氣象臺的描述，秒速提升專業氣質！

當然，我們也沒有忘了“空調之父”。

“你們的命都是我給的。”——威利斯·開利

為了顯得更有知識，你也可以多說幾句——

1902年，康奈爾大學機械工程專業畢業的威利斯·開利根據國家氣候表計算出了印刷需要的溫度和濕度，并為印刷廠安裝了空調設備；1906年，開利以“空氣處理裝置”為名申請了專利。隨著開利發明出離心式空調機，普羅大眾終于可以享受到“清涼夏日”。

同時，你也可以感謝下發明了交流電的特斯拉，畢竟沒有電，空調也轉不動。

吃貨型——

和“學霸型文案”相比，吃貨型就表現得更加接地氣了。很多朋友今天也算是感同身受了。比如——

我和烤肉之間就差一撮孜然了；

我頭發上打個雞蛋都能做碗蛋花湯；

大家出門注意要翻邊，注意火候，帶上孜然，辣椒粉，千萬莫烤糊。

我們是奔跑的五花肉，我們為自己帶鹽；

有人問：夏天是什么樣的？是快樂水里冒出的氣泡，是路邊的小燒烤；

手里融化的巧克力告訴我，它不配活在夏天里，快把我吃了吧。

生活型 ——

對照一下，哪些是生活的寫照呢？

化妝一小時，融妝五分鐘；

麻將剛擺好居然糊了；

不說了，冰箱里信號不好；

出門千萬別摔跤，容易燙傷！

足蒸暑土氣，背灼炎天光；

明明是出汗，卻像洗了頭；

電風扇變成了電吹風；

大家都是熟人了；

你站著不要動，我去藥店買兩盒藿香正氣液；

不說了，口罩里的水我得擰一擰！哦，專家說了，濕的口罩就沒用了，要勤換！

提醒朋友們，雖然天氣炎熱，但疫情防控同樣重要，防暑的同時，也要記得帶口罩防疫。夏天出汗易打濕口罩，變濕的口罩防病毒功效將大為減弱，所以醫生提醒濕口罩要及時更換。

文藝型——

夏天的生活，自然有夏天的浪漫吶。

我的臉紅不僅是因為亞熱帶的氣候，而是因為那天太陽的盛情，道盡了初夏的心動；

夏天的風我永遠記得，清清楚楚地說要“燎燎”我；

文藝起來，誰又能比得過我們的古代詩人。你看王維一首《納涼》，形象描繪“偃臥盤石上，翻濤沃微躬。漱流復濯足，前對釣魚翁”。

還有詩仙李白，《夏日山中》納涼自畫像“懶搖白羽扇，裸袒青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風”。

表情包型——

不想碼字？來呀，斗圖呀！

劃重點，下面全是“三伏天”考點！

請先收下2021年三伏天時間表。

初伏：2021年7月11日-7月20日

中伏：2021年7月21日-8月09日

末伏：2021年8月10日-8月19日

今年的初伏和末伏都是10天，中伏有20天，這種現象俗稱“雙中伏”。

三伏天雖熱，但防暑降溫要講科學，遵循正確的方法。

“三伏”里哪“伏”最熱？

中國天氣網首席氣象分析師胡嘯介紹，三伏天具有高溫高濕明顯、累計日數多、持續性強等特點。

“三伏”里哪“伏”最熱？胡嘯表示，具體到某一年或某一地區，最高氣溫是出現在頭伏、中伏還是末伏，或是立秋末伏后會不會出現“秋老虎”，其實要取決于當時的天氣系統。通常我國大陸，主要是熱在頭伏和中伏，但東南沿海和島嶼地區大多是熱在末伏。即使是通常熱在中伏的長江中下游地區，末伏后的8月中下旬，偶爾也可出現被稱為“秋老虎”的連續高溫天氣。

“三伏”如何防暑降溫？

天兒一熱，很多人以為“伏天里要一心防暑”，其實，伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、長時間吹空調、喝冰鎮冷飲等，都是導致寒氣入體的根源。

胡嘯建議，伏天里，空調溫度調至26℃左右，不開空調時注意開窗通風；伏天鍛煉講究輕緩，可選擇早晨10點前或下午5點后去戶外運動，讓身體微微出汗，運動后注意補水，最好不要飲用含大量糖分的飲料；飲食注意少寒涼，以免造成胃部痙攣。

雖說三伏天很熱，但其實也是一個正常的氣候現象，每年我們都應以一種平和的心態迎接它、應對它。預防中暑、不要貪涼，祝朋友們健康平安地度過三伏。

來源：中央氣象臺、中國天氣網、山東氣象臺、濟南天氣服務