疫情當前老年人如何做好心理防護？心理專家為您支招
來源：齊魯網
2020-02-29 18:56:02
齊魯網·閃電新聞2月29日訊 老年人是新冠肺炎的易感人群，更容易在感染期間出現并發癥，危及生命。雖然越來越多的老年人已經形成了防疫意識，但也有一些老年人依然存在著焦慮、恐懼、等負面的情緒狀態。面對疫情，老年人該如何做好心理防護呢？
山東廣播電視臺影視頻道采訪了山東省疾病預防控制中心心理學碩士張科，聽聽心理專家怎么說>>
01
保持室內體育鍛煉，積極調整生活方式，培養多種興趣。
02
積極學習疫情防控知識，配合開展社區疾病防控工作。
03
合理飲食，均衡營養，規律作息。
04
利用電話互聯網等手段，與朋友家人保持溝通，緩解緊張情緒。
閃電新聞記者 章景怡 報道
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