齊魯網·閃電新聞1月22日訊 國家衛健委發布1號公告，將新型冠狀病毒感染的肺炎納入《中華人民共和國傳染病防治法》規定的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預防、控制措施。對于個人而言，要如何防范新型冠狀病毒呢？昨天晚上，閃電新聞記者專門采訪了山東省疾病預防控制中心病毒所所長寇增強，他給出了以下幾個方面的提醒和建議。

一是保持個人和家庭環境衛生。勤洗手，咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液進行手部清潔。定時開窗通風，保持空氣流通。

二是做好個人防護。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方。確有需要（如到醫院就診或陪護就醫）時，要正確佩戴好合適的口罩。

三是注意呼吸道禮儀。咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘遮掩口鼻，用過的紙巾要放入有蓋的垃圾桶內。打噴嚏和咳嗽后要徹底清洗雙手。

四是遠離可能的傳染源。避免近距離接觸有咳嗽、發燒病人。不去已經有疫情的城市，盡量減少與疫情城市回來人員的接觸。盡量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸；避免與生病的動物和變質的肉接觸；避免與野生動物、生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水等的接觸。

五是保持良好飲食衛生習慣。加工生食和熟食的切菜板及刀具要分開，處理生食和熟食之間要洗手，肉和蛋類要徹底加工熟透食用。

六是保持良好的生活習慣。進行合理的鍛煉，比如散步、做操或者慢跑等，改善心肺功能，提高免疫力，增強體質。規律作息，要做到起居有常，按時入睡，合理休息，保證睡眠充足。

七是出現發熱癥狀要主動就醫。出現發熱、呼吸道感染癥狀，特別是持續發熱不退時，應及時主動戴上醫用外科口罩并馬上就醫。就診過程中主動告訴醫生：曾經到訪過的地方、有無接觸過類似病人，有無去過禽鳥或動物市場，有無接觸過禽鳥和動物（活的或死的）等。

面對疫情，除了必要的防控措施之外，山東省疾病預防控制中心病毒所所長寇增強提醒說，大家最重要的還是要保持良好樂觀的心態。新型冠狀病毒感染肺炎可防可治，不必驚慌，只要做好防護措施，定會戰勝疾病。

閃電新聞記者 亓廷廷 郝愛印  濟南報道

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