原標題：今日出伏！青島雷雨天氣即將“上線”，天要一直熱到……

來源：青島日報

原標題：今日出伏！青島雷雨天氣即將“上線”，天要一直熱到……

來源：青島日報

今天（8月20日），長達40天的三伏天正式宣告結束。一年中最熱的一段日子即將過去。最近幾天，青島的“桑拿天”持續發威，出門5分鐘，流汗2小時……好消息是，降雨馬上就到！

青島市氣象臺今早6時發布

【青島市區】今天白天，多云間陰，局部有陣雨或雷雨，南風3到4級雷雨時陣風7到8級，今天夜間，多云轉陰有小到中雨并伴有雷電，南風3到4級雷雨時陣風7到9級，今天最高氣溫30℃，最低氣溫25℃，相對濕度70％－90％。

21日白天到夜間：陰有小到中雨并伴有雷電轉多云，南風轉北風3到4級雷雨時陣風7到9級，25到29℃。

22日白天到夜間：多云轉晴，北風短時南風3到4級，23到31℃。

【預報各區】今天白天到夜間，多云轉陰有小到中雨并伴有雷電，南風，海上5到6級雷雨時陣風8到9級，內陸3到4級雷雨時陣風7到9級。

21日白天到夜間：陰有小到中雨并伴有雷電轉多云，南風轉北風3到4級雷雨時陣風7到9級。

22日白天到夜間：多云轉晴，北風短時南風3到4級。

壞消息是，出伏≠夏天結束……未來一周，青島市區的最高溫仍將維持在30℃以上。

△來源：中國天氣網

根據國家氣候中心的氣候趨勢預測，9月份，全國大部地區氣溫接近常年同期到偏高，其中河北南部、山西、山東、河南北部、江蘇北部、安徽北部、陜西北部、甘肅中部和東北部、寧夏、內蒙古西部等地偏高1～2℃。

其實，對北方地區而言，出伏（8月20日）之后，就意味著盛夏就漸近尾聲，等到進入處暑節氣（8月23日），氣溫的熱烈會漸漸平息，像之前6、7月那樣持久且猛烈的高溫會逐漸減少，悶熱感會明顯減弱，早晚氣溫也將慢慢染上秋的舒爽。

令人難受的高溫天氣還將持續一段時間，養生可不能停！出伏時節應該吃點啥？哪些事情需要注意？趕緊學起來～

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△來源：央視新聞

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（來源：青島日報綜合自觀海新聞客戶端、青島氣象、中國天氣網、央視新聞）

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