原標題：濟南市中心醫院專家科普進學校

來源：濟南日報·濟南發布

原標題：濟南市中心醫院專家科普進學校

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5月31日是世界無煙日，今年無煙日的主題正是“無煙，為成長護航”。在世界無煙日來臨之際，濟南市中心醫院聯合山東現代學院，由濟南市中心醫院東院區呼吸與危重癥醫學科主任、主任醫師王欣進行控煙科普講座“無煙花季 健康成長”。

王欣在講座中強調：據《中國吸煙危害健康報告2020》顯示，我國吸煙人口達3.5億，全球近1/3的吸煙者集中在我國，中國的男性吸煙率居高不下，吸煙引起死亡的前三位疾病為：慢阻肺、肺癌、冠心病。吸煙會危害全身各個器官，被動吸煙會增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病發生的危險性。為了青少年健康成長，父母和全社會應該營造無煙的環境，吸煙不僅影響自己的健康，也會對被動吸煙的他人造成傷害，尤其對于兒童，傷害更大：比如被動吸煙環境，可加重兒童哮喘發作，哮喘患兒，如父母吸煙會比父母不吸煙的兒童哮喘發作更嚴重;吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比例高于不吸煙家庭的兒童;如果兒童時期處于二手煙環境下，他們成年后的身體健康也會受到影響。

王欣提醒，越早戒煙，肺功能下降、死亡、殘疾等不良事件發生率越低。尼古丁成癮是戒煙難以堅持的主要原因，痛苦的戒斷癥狀是戒煙失敗和復吸的重要原因。戒煙可采用尼古丁替代治療(NRT)，5A―煙草依賴干預的醫學支持，清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料，飯后迅速從座位上起來等;改善環境，扔掉所有煙草制品、打火機、煙灰缸和其他吸煙用品，遠離吸煙者、避免停留在很有可能使吸煙者想吸煙的地方，如酒吧。要求吸煙者觀察自己的吸煙習慣，事先準備好有針對性的對抗措施，以防再次吸煙等措施。如果需要就醫，請到醫療機構的呼吸內科或戒煙門診，由專業人員幫助戒煙。

在山東現代學院老師們的精心組織下，同學們利用晚自習時間全程收看了講座。學生們感覺受益匪淺，紛紛表示，要主動遠離煙草危害，做自己健康的責任人。

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