全民營養(yǎng)周走進(jìn)煙臺(tái)大學(xué) 帶你發(fā)現(xiàn)膳食“新大陸”

來源：膠東在線

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2022-05-23 17:45:05

原標(biāo)題：全民營養(yǎng)周走進(jìn)煙臺(tái)大學(xué) 帶你發(fā)現(xiàn)膳食“新大陸”

來源：膠東在線

膠東在線5月23日訊（通訊員張海明）為貫徹落實(shí)《健康中國行動(dòng)(2019-2030)》號(hào)召，深入推進(jìn)合理膳食行動(dòng)、學(xué)生營養(yǎng)改善專項(xiàng)行動(dòng)，增強(qiáng)煙臺(tái)大學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康意識(shí)、倡導(dǎo)健康的生活方式、樹立科學(xué)飲食理念，煙臺(tái)大學(xué)藥學(xué)院積極開展以“健康飲食，積極鍛煉”為主題的相關(guān)活動(dòng)，組織全體學(xué)生觀看由煙臺(tái)市疾病預(yù)防控制中心舉辦的“全民營養(yǎng)周”暨“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日直播講座，引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)會(huì)合理膳食，發(fā)現(xiàn)健康營養(yǎng)膳食“新大陸”。

2022年5月第三周是第八屆“全民營養(yǎng)周”，5月20日是第33個(gè)“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日。本次營養(yǎng)健康宣教活動(dòng)由煙臺(tái)市疾控預(yù)防中心發(fā)起，分別于5月18日、19日、20日連續(xù)三天開展三場(chǎng)直播講座，活動(dòng)以“健康中國營養(yǎng)先行”“膳食新指南健康常相伴”為口號(hào)，致力幫助學(xué)生知營養(yǎng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖、促健康，充分了解日常飲食中的誤區(qū)和問題，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。為深入開展“全民營養(yǎng)周”暨“學(xué)生營養(yǎng)日”活動(dòng)，本次活動(dòng)期間，煙臺(tái)大學(xué)藥學(xué)院積極做好講座宣傳工作，組織學(xué)生以班級(jí)、宿舍為單位，采取線上線下觀影等多種方式，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與活動(dòng)，并在活動(dòng)結(jié)束后收集活動(dòng)觀后感。

學(xué)生線下集中觀看直播講座

首場(chǎng)直播于5月18日上午十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始，由煙臺(tái)市疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生科副科長董峰光進(jìn)行講解，講座呼應(yīng)“膳食新指南，健康常相伴”的宣傳口號(hào)，從當(dāng)代大學(xué)生的日常飲食習(xí)慣入手，著重介紹合理膳食的重要性。董峰光在講座中指出，不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病，平日的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們應(yīng)注意合理搭配、規(guī)律進(jìn)餐、合理膳食、強(qiáng)健體魄。

學(xué)生線上觀看直播講座

第二場(chǎng)講座是由疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生科副科長孫月琳主講的“兒童青少年肥胖科普”主題講座，于5月19日上午十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始，本次講座緊扣“知營養(yǎng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖、促健康”的口號(hào)，重點(diǎn)探討青少年兒童的肥胖問題。孫月琳以青年兒童肥胖問題為著重點(diǎn)，深入講解合理膳食對(duì)身體健康的重要性，并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)體重超標(biāo)的危害性，她在講話中指出體重超標(biāo)容易誘發(fā)糖尿病、高血壓和心腦血管疾病，有意識(shí)的控制能量攝入、增加能量消耗、注意膳食平衡對(duì)維持身體健康十分重要。

第三場(chǎng)講座于5月20日同一時(shí)間由疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生科科員陳友霞主持開展，講座根據(jù)“會(huì)烹會(huì)選，會(huì)看標(biāo)簽”的傳播主題，分析了大學(xué)生飲食行為中存在的食物搭配不合理、食用垃圾食品等相關(guān)問題，并通過“減鹽、減油、減糖、健康體重、健康口腔、健康骨骼”六個(gè)要素之間相輔相成的關(guān)系，告誡同學(xué)們要拒絕垃圾食品，保持身體健康。

本次宣教活動(dòng)于5月20日?qǐng)A滿結(jié)束，活動(dòng)過程中，煙臺(tái)大學(xué)藥學(xué)院全程積極組織學(xué)子觀看直播講座，并在講座結(jié)束后隨時(shí)跟進(jìn)落實(shí)采訪、調(diào)研等多項(xiàng)舉措，了解學(xué)生飲食現(xiàn)狀和觀課心得。藥211-3班王榕同學(xué)說：“目前大學(xué)生群體普遍存在一日三餐時(shí)間不規(guī)律、缺乏鍛煉、作息不規(guī)律等問題，通過本次講座，幫助我們認(rèn)識(shí)到了自己的不良健康習(xí)慣和生活方式，今后要合理膳食、科學(xué)鍛煉，以健康的身心、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和工作中去?！?/p>

此次直播講座的順利開展，充分幫助青年學(xué)子了解健康膳食的重要性，對(duì)青年學(xué)生養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣、保持健康身體狀況有著重要意義，同時(shí)為煙臺(tái)大學(xué)“健康校園”工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。未來，煙臺(tái)大學(xué)藥學(xué)院將繼續(xù)響應(yīng)國家號(hào)召，宣傳營養(yǎng)健康理念，為提高學(xué)生營養(yǎng)健康狀況而集中開展?fàn)I養(yǎng)教育和知識(shí)傳播活動(dòng)，在全民營養(yǎng)周來臨之際，匯聚社會(huì)力量，傳播正確的營養(yǎng)健康理念。