齊魯網·閃電新聞7月31日訊 為引導兒童青少年踐行科學生活方式、提升健康自我管理水平，營造良好氛圍，山東啟動實施“兒童青少年暑期自我健康管理活動”。活動由省衛生健康委、省教育廳、團省委聯合主辦，省疾控中心、省精神衛生中心、山東中醫藥大學附屬眼科醫院、山東第一醫科大學第一附屬醫院、山東省婦幼保健院協辦。
活動時間從8月2日持續至8月27日。活動范圍包括全省小學四-六年級及中學初一、初二年級在校生及家長。
活動分為健康體重、健康心理、健康口腔和健康視力四個模塊。學生在健康自評的基礎上選擇一項或多項內容參加。以健康打卡形式開展健康知識學習和自我管理的記錄，同時，可以采取編寫小文章、制作視頻等形式記錄暑期健康管理的個人心得和體會。
一：健康體重
超重肥胖不僅影響兒童青少年的生長發育和身心健康，還會增加心腦血管疾病等慢性病過早發生的風險。家長和學生自測家庭成員身高、體重和腰圍并記錄數據，在專家指導下判定體重指數是否超重肥胖。記錄膳食、運動、睡眠數據，專家進行評價并寫出建議。
二：健康心理
兒童青少年心理行為問題和精神障礙患病已成為重要公共衛生問題。心理專家為學生及家長提供焦慮、抑郁及兒童行為問卷評估，根據評估結果，給予有針對性的建議。推送學生心理健康科普宣傳知識及常用的心理調適方法，為家長提供兒童青少年心理特點、早期識別心理健康問題及早就診的科普指導。
三：健康口腔
齲齒不僅影響兒童青少年的咀嚼功能、影響營養的消化吸收及全身的生長發育，同時，齲齒還可能會導致顏面發育的異常，影響兒童青少年的心理健康。家長和學生進行牙齒情況自檢、記錄，刷牙方法學習，刷牙打卡等。
四：健康視力
近視高發性、低齡化的趨勢，嚴重影響青少年的身心健康。暑期是近視高發期，呵護孩子明亮眼睛，挑戰暑期近視0增長。家長和學生嚴格規范自己的用眼行為，記錄暑期的戶外活動時間、長時間用眼時間、飲食作息等。
根據學生打卡情況結合自我管理情況，每個項目分別評選出優秀健康管理小文章100篇、健康小明星500名、優秀指導教師50名。
參與方式：
方式一：請家長微信關注“健康山東服務號”，通過“醫療服務”菜單欄進入“暑期健康管理”。
方式二：請家長微信關注“山東疾控”公眾號，通過 “健康服務”菜單欄進入“暑期健康管理”。
方式三：請家長使用微信掃一掃，掃描下方二維碼，直接進入 “暑期健康管理”小程序。
打卡方式：打印記錄表，學生每天記錄打卡內容，由家長每天通過小程序錄入打卡，每天打卡截止時間為24：00，如果當天忘記打卡，可在第二天補打，補打卡只能補前一天。
閃電新聞記者 劉洋 報道
